За или против резкого похудания?

Внезапная потеря веса может быть очень вредной для здоровья человека. Как бы ни хотелось, особенно среди женщин, это может привести к серьезным негативным последствиям для организма:

  • Один из них — возврат прежнего веса. Очень часто потерянный вес быстро восстанавливается в полную силу, а может даже стать больше.
  • Быстрая потеря веса может вызвать как депрессию, так и серьезные расстройства пищевого поведения.
  • Также возможно замедление обмена веществ или нарушение менструального цикла.
  • К другим проблемам, которые могут привести к резкой потере веса, относятся выпадение волос, истощение, головокружение, нервозность, раздражительность и даже повышенный риск сердечного приступа.

Поэтому крайне важно, если вы хотите быстро сбросить еще один килограмм, довериться проверенным специалистам в этой области. Если вы хотите получить грамотный ответ на вопрос за или против резкого похудения, лучше всего обратиться в клинику LuckyFit, где есть специальная программа по похудению и детоксикации.

Сама клиника пятизвездочная, расположена в Банско и занимается быстрым и эффективным снижением веса. Там любой может похудеть здоровым образом и без голодания, а также сохранить долгосрочные результаты. А сделать это проще всего, приобретя полезные привычки.

Программа похудения LuckyFit основана на низкокалорийной трапезе из 4 блюд. Секрет, однако, в том, что он включает ежедневные походы в горы, лечебную гимнастику, верховую езду, йогу, танцы, зумбу и массу развлечений. Сама диета сбалансирована и контролируется диетологом. Программа была создана в 2008 году и имеет проверенный эффект и у многих поклонников.

Подписчики могут выбрать меню в соответствии со своими личными предпочтениями или физическими показаниями. Исключение составляют только программы полной детоксикации «Антистресс» и «ЛакиФит», поскольку в них действует особый режим. Также возможно соблюдение требований меню для веганской или вегетарианской еды, но только по предварительному запросу.

5 — это основные программы для быстрого похудения в детокс-центре LuckyFit. Также есть возможность выбрать группу по физической активности — для спортсменов, продвинутых или базовых.

ЛакиФит Стандарт

Так называется основная программа для похудания, антистресс и детокс. Подходит всем, кто хочет снизить и сохранить свой вес, а также изменить свой образ жизни.

Он подходит для всех возрастов, а лица до 18 лет могут воспользоваться услугами сопровождения. Требуется, чтобы участники были в хорошем общем состоянии и не имели серьезных проблем со здоровьем.

В стоимость стандартной программы помимо проживания входит четырехразовое питание:

  • первичный медицинский осмотр
  • кардио обследование
  • медицинский контроль
  • гимнастика
  • горные походы
  • верховая езда
  • био бассейн
  • гидроколонотерапия и др.

Те, кто выберет программу, также получат нанопробиотики, поездку на целый день и ежедневную стирку.

Вторая основная программа называется LuckyFit Plus. Он основан на стандарте, но включает также 3 классических массажа.

ЛакиФит Антистресс

Это программа, которая лечит накопленный стресс. Подходит для людей с пониженным и нормальным весом. Он также основан на стандарте, но имеет обычную диету 3 раза в день без ограничения калорий. Он идеально подходит для людей, которые хотят отдохнуть и позаботиться о своем здоровье, а также полюбоваться красивыми горными пейзажами.

«Полный детокс»

Она индивидуальна. Он направлен на сильную детоксикацию всего организма или отдельных органов и систем. Основной упор делается на прием растительной пищи и исключение продуктов, отягощающих организм и приводящих к накоплению токсинов. Употребляйте много воды, которая помогает вывести эти токсины из организма.

В стоимость входят специализированный массаж и гидроколонотерапия, а также пищевые добавки, в основном аюрведические продукты. В программе есть 3 фазы, каждая из которых поддерживает конечный результат:

  • Первый — это 7-дневная предтоксикация, которая является подготовительным этапом. Он постепенно снижает потребление калорий, чтобы участники могли легче адаптироваться. Снижается использование животных белков и жиров, и организм начинает ощелачиваться.
  • Далее следует 7-дневный процесс интенсивной детоксикации. Все начинается с 36-часовой низкокалорийной диеты. Травяные чаи и разнообразные продукты используются для активации различных органов и систем организма.
  • Третья фаза — постоянная детоксикация и постепенное кормление. Также включены тщательно подобранные продукты, чаи и аюрведические добавки.

LuckyFit Weekend — это двухдневная программа тестирования, в рамках которой здоровое питание включает в себя множество мероприятий. Позволяет тонизировать и очищать организм. Обладает антистрессовым действием и заряжает положительными эмоциями. Однако в пакет выходного дня не входят медицинские процедуры и обследования.

Вся программа для похудения и детоксикации включает бесплатные вещи, о которых подробно рассказывается на ее официальном сайте. При каждом повторном заселении предоставляется скидка 20%. А в бесплатные преимущества входит вводная лекция о программе, обследование кардиологом, подготовка кардиограммы и УЗИ сердца и другие.

Кроме того, отмечается, что все фрукты и овощи озонируются — замачиваются в воде на 2 часа перед употреблением, а бобовые — на 24 часа. Это делается для удаления токсинов, пестицидов, тяжелых металлов и других загрязнителей. Каждый пакет можно дополнить на желаемый массаж, а также продлить пребывание на 2 дня, причем за это будут выплачиваться льготные цены.

Подробно разъясняется дневная программа участников:

  • Утром он включает в себя гимнастику, завтрак, затем поход в горы, затем возвращение на обед в отель и свободное время для отдыха.
  • Днем зумба, гимнастика или аэробика, по желанию.
  • Затем следует перекус, время для отдыха или спа-процедур, ужин и финальные народные или латинские танцы перед сном.

На сайте также подробно описано, что должны быть одеты участникам, с некоторыми обязательными вещами, такими как брезент с капюшоном, теплая верхняя одежда, куртка и шапка.

Программа LuckyFit проводится в течение 2 недель каждый месяц, кроме января и февраля. Для лучших результатов он соответствует лунному циклу. Регистрация осуществляется онлайн, заполнив форму бронирования, по электронной почте или по телефону.

В Интернете можно найти сотни и даже тысячи диет, которые, как было доказано, снижают нежелательный вес. Однако насколько эффективно и нежно будет тело — другой вопрос. Молочно-овощная диета, 90 дней, раздельная диета, жирные диеты и многое другое.

Однако очень немногие гарантируют, что не будет эффекта бумеранга и что несколько потерянных фунтов вернутся в полную силу. Рацион следует составлять индивидуально для каждого человека, с учетом его показателей, заболеваний, физических нагрузок и привычек. И воспринимать это следует не как диету с началом и концом, а как постоянный здоровый образ жизни.

Именно такие привычки к здоровому питанию и упражнениям можно приобрести, приняв участие в испытании LuckyFit. По крайней мере, вы будете уверены, что за вами наблюдают специалисты и вы не навредите своему организму. При несоответствующей и неправильной диете можно получить неприятные побочные эффекты.

Среди них:

  • Снижение иммунитета
  • Возникновение растяжек
  • Расслабление кожи, которую потом довольно сложно втянуть. Обвисшая кожа — большая проблема для людей, которые были очень сыты, а затем быстро похудели. Иногда даже приходится прибегать к пластической операции по удалению рассматриваемой кожи, которая утяжеляет и мешает
  • Спровоцировать аллергию после однотипного повторения 4-5 основных продуктов питания в течение 2 и более месяцев довольно опасно.
  • Также могут возникать мышечные судороги.
  • Задержка воды в организме
  • Разблокировка диабета
  • «Вызвать» язвы и гастрит и многие другие болезни.

Недостаток некоторых витаминов также может отрицательно сказаться на организме, поэтому не рекомендуется составлять очень строгие и ограничивающие диеты.

Лучше всего, если вы серьезно относитесь к своей миссии похудеть, проконсультируйтесь с диетологом и после исследования определите, какая диета лучше для вас. Это строго индивидуально, и организм каждого человека реагирует по-разному.

Например, для одних диета дает хорошие результаты, а для других — нет, или даже наоборот. Поэтому очень важно, чтобы за процессом следили специалисты, разбирающиеся в своей работе. В LuckyFit вы получите все это в одном месте. Программа предназначена для быстрого похудания, но без голода и диеты, и гарантированно снижает от 4 до 6% веса.

Кроме того, в пятизвездочном отеле вы сможете насладиться заслуженным отдыхом и расслабиться в спа-салоне. Незабываемые моменты в Банско гарантированы и станут приятным дополнением к вашему новому телу. А если вы привыкнете и продолжите соблюдать здоровую диету и упражнения, вы продолжите поддерживать хорошую форму и радоваться жизни.

Этот опыт, несомненно, будет незабываемым, если вы отправитесь в него с партнером, девушкой или даже несколькими друзьями. Таким образом, вы оба приятно отдохнете и будете в нескольких дюймах от окружности. В этом случае, чтобы принять решение и зарегистрироваться, вам понадобится мотивация и сильное желание измениться в положительную сторону.

После этого вы можете полностью довериться профессионалам и просто наслаждаться гарантированными результатами. Полную информацию обо всей программе можно найти на официальном сайте LuckyFit. Также есть ответы на все вопросы, которые придут вам в голову при подготовке к переменам.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Здоровый образ жизни залог успеха