Знаки зодиака имеют большое значение в нашей жизни, они влияют не только на нашу судьбу и характер, но также на наш темперамент и сексуальность.
А некоторые фитнес-специалисты считают, что знаки зодиака даже влияют на его предпочтения в физических нагрузках и занятиях спортом.
Итак, если вы родились под одним из воздушных знаков, таких как Водолей, Весы или Близнецы, фитнес будет иметь расслабляющий, успокаивающий эффект.
Рекомендуются занятия йогой и пилатесом, которые, в первую очередь, укрепят душу, помогут справиться с депрессией и стрессом. А когда с душой все в порядке, воздушные знаки достаточно сильны, чтобы позаботиться о вашем теле.
Если вы родились под огненными знаками Льва, Овна или Стрельца, у вас есть лишняя энергия, которую нужно как-то тратить. Так что вам рекомендуются такие виды спорта, как футбол, бег, интенсивная гимнастика, плавание.
Рожденные под знаками Девы, Козерога и Тельца немного ленивы. Их вряд ли можно заставить заниматься фитнесом или каким-либо другим видом спорта, даже когда они отчаянно в этом нуждаются.
Поэтому для них рекомендуются прогулки, роликовые коньки, велосипеды и другие менее напряженные виды спорта.
Наконец, водные знаки Рыбы, Рак и Скорпион получат наибольшее удовольствие от танцев или аэробики. Им также рекомендуется плавание. Они чувствуют себя лучше, когда занимаются фитнесом в группе, чем когда они одни.