Виноград на завтрак, обед и ужин — это достойная и простая схема очищения организма.
Основные правила и пользу виноградной диеты объясняет диетолог Клод Обер: "Разгрузка пищеварительной системы, очищение организма, удаление токсинов, избавление от стресса и снижение уровня холестерина. Все это доказанные преимущества виноградной диеты.".
Лечение виноградом известно как ампелотерапия. Его широко использовали древние греки, римляне и арабы. В 1927 году виноградная диета приобрела новую волну популярности благодаря медсестре из Южной Африки Джоанне Бранд.
Этот метод очищения организма очень успешен и оказывает регенерирующее, тонизирующее и успокаивающее действие.
У виноградной диеты не так много противопоказаний — она усугубляет хронические заболевания, диабет. Основной принцип очень прост: нужно есть только виноград один раз в неделю.
Французская экологическая ассоциация "Живая земля" организовал недавнее исследование, в котором 500 человек прошли эксперимент с виноградом.
Лишь 10% из них жаловались на строгость диеты, а остальные 90% признают, что она дает им ощущение легкости в теле, спокойствия, бодрости, повышенной умственной активности. Виноградная диета способствовала обострению их вкуса и запаха.
Врачи, участвовавшие в эксперименте, отметили эффективность виноградной диеты при запорах и бессоннице.