Зима  -  особенное время для заботы о здоровье чувствительной кожи, поскольку для этой поры года характерны резкие перепады температур и сухость воздуха, а солнца бывает достаточно для того, чтобы обгореть (например, на лыжных курортах). Кроме того, «зимняя» пища содержит больше белков и жиров в ущерб микроэлементам и витаминам.

Совокупность этих факторов весьма негативно сказывается на состоянии кожи.

Чтобы снизить неблагоприятные воздействия, регулярно увлажняйте лицо питательными кремами.

Пилинг вам по-прежнему противопоказан  -  вместо него лучше помассируйте кожу влажным полотенцем. Если предстоит длительное пребывание на солнце, не забывайте о защитных средствах.

В рацион следует включить больше фруктов и овощей, а также растительное масло, орехи, мясо, рыбу и минеральную воду без газа. Все это восполнит недостаток витаминов, растительных жиров и аминокислот.

Существует множество расхожих мнений о полезности или вреде ежедневного использования тональной основы. Последние исследования ученых-косметологов в данной области показали, что она не только не наносит ущерба коже, но даже полезна, так как защищает ее от негативных воздействий. Накладывать тональные средства нужно тонким слоем, чтобы не был заметен переход к более светлым участкам кожи.

Современная косметика, кстати, используется не только в эстетических, но и в лечебно-профилактических целях. Поэтому смело пользуйтесь ею, не боясь нанести вред своему здоровью.