Уменьшите целлюлит с помощью этих 6 натуральных альтернатив

Чтобы избавиться от целлюлита, нужно бороться с ним на разных уровнях. Здоровая диета в сочетании с правильными упражнениями может помочь вам уменьшить ее внешний вид. Однако, прежде всего, важно избегать малоподвижного образа жизни.

Уменьшите целлюлит с помощью этих 6 натуральных альтернатив

Целлюлит — эстетическая проблема, которая часто влияет на естественную красоту женщины. Уменьшите целлюлит с помощью натуральных альтернатив дорогим кремам, следуя приведенным ниже советам.

Целлюлит вызывается скоплением жира под кожей, в результате чего образуются небольшие узелки, которые выглядят как крошечные рябь на поверхности кожи.

Обычно это происходит в таких областях, как бедра и ягодицы. Однако иногда целлюлит также можно обнаружить на руках и животе.

Его появление обычно связывают с гормональными изменениями, набором веса и регулярным соблюдением нездоровых привычек.

Хотя это не является серьезной проблемой для здоровья, многие люди хотят от нее избавиться, потому что чувствуют себя некомфортно в определенных типах одежды, подчеркивающей их состояние.

Кроме того, наличие целлюлита иногда является показателем проблем с лимфатической системой или чрезмерного скопления токсинов в крови.

По этой причине важно уделять ему должное внимание. На самом деле, есть несколько естественных альтернатив, которые помогут вам эффективно бороться с целлюлитом.

Узнайте кто они!

1. Яблочный уксус от целлюлита

Уменьшите целлюлит с помощью этих 6 натуральных альтернатив

Прежде всего, мочегонные и очищающие свойства яблочного уксуса — отличный способ справиться с воспалением, которое может усугубить проявление целлюлита.

В дополнение к своим щелочным свойствам яблочный уксус стимулирует вывод токсинов и улучшает внешний вид кожи.

Уменьшите целлюлит с помощью следующего напитка:

Ингредиенты

  • 1 стакан воды (250 мл)
  • 1 столовая ложка яблочного уксуса (10 мл)

Способ приготовления

  • Сначала нагрейте воду и добавьте столовую ложку яблочного уксуса.
  • Затем снимите жидкость с плиты и пейте каждый день натощак.

2. Уменьшите целлюлит с помощью ананасовой воды.

Ананасовая вода обладает противовоспалительными и очищающими свойствами, чтобы стимулировать удаление жировых узелков, образующих целлюлит.

Кроме того, его активный ингредиент бромелайн поддерживает усвоение белков и жиров, уменьшая накопление жира в различных частях тела.

Ингредиенты

  • 2 ломтика ананаса
  • 2 стакана воды (500 мл)

Способ приготовления

  • Сначала нарежьте ананас кружочками, не снимая кожуры. Затем переложите их в кастрюлю с двумя стаканами воды.
  • Доведите жидкость до кипения, затем уменьшите огонь и дайте ей впитаться в течение двух-трех минут.
  • Затем дайте смеси остыть до умеренной температуры, процедите жидкость и выпейте.
  • Пейте ананасовую воду в течение двух недель подряд каждый месяц.

Читайте также: Идеальная антицеллюлитная диета

3. Лимон и острый перец.

Уменьшите целлюлит с помощью этих 6 натуральных альтернатив

Этот натуральный напиток с лимоном и острым красным перцем — здоровая альтернатива для стимуляции обмена веществ и удаления продуктов жизнедеятельности.

Содержащиеся в нем щелочные и противовоспалительные соединения сосредотачивают свои усилия на жировых образованиях и способствуют их расщеплению, тем самым уменьшая появление целлюлита.

Ингредиенты

  • 1 стакан воды (250 мл)
  • Сок 1/2 лимона
  • 1/4 чайной ложки острого красного перца (1,2 г)

Способ приготовления

  • Сначала нагрейте воду и добавьте лимонный сок и кайенский перец.
  • Пейте этот напиток теплым два-три раза в день.

4. Уменьшите целлюлит с помощью бананового смузи.

Высокий уровень калия в бананах идеален для улучшения кровообращения и стимулирования удаления токсинов и жидкостей.

Кроме того, этот вкусный сладкий фрукт помогает контролировать чувство голода и способствует устранению целлюлита.

Ингредиенты

  • 2 спелых банана
  • 1 столовая ложка овса (10 г)
  • 2 чайные ложки льняного семени (10 г)
  • 1 стакан воды (250 мл)
  • 1 столовая ложка меда (25 г)

Способ приготовления

  • Сначала нарежьте бананы и разомните их вместе с овсом, семенами льна и водой.
  • У вас должна получиться однородная смесь. Подсластите его столовой ложкой меда.
  • Употребляйте напиток каждый день натощак.

5. Зеленый чай

Уменьшите целлюлит с помощью этих 6 натуральных альтернатив

Уменьшите целлюлит и лишний жир с помощью регулярного употребления зеленого чая.

Этот напиток содержит большое количество мощных антиоксидантов и противовоспалительных веществ, поддерживающих обмен веществ.

Ингредиенты

  • 1 столовая ложка зеленого чая (10 г)
  • 1 стакан воды (250 мл)

Способ приготовления

  • Сначала добавьте столовую ложку зеленого чая в стакан кипятка. Затем дайте постоять 15 минут.
  • Выпейте этот напиток сначала натощак, а затем снова выпейте немного позже утром.

Читайте также: 4 способа заварить зеленый чай

6. Уменьшите целлюлит с помощью огуречного сока.

Натуральный сок огурца обладает мочегонными и противовоспалительными свойствами — уменьшает целлюлит, употребляя их в виде сока.

Антиоксиданты, витамины и минералы в огурце стимулируют удаление жидкости, оставшейся в тканях, улучшая кровообращение и лимфатическую функцию.

Ингредиенты

  • 1/2 огурца
  • 2 стебля сельдерея
  • 1 стакан воды (250 мл)

Способ приготовления

  • Сначала нарежьте огурец и положите его в блендер вместе с сельдереем и водой.
  • Процедить до однородной массы. Пить натощак.
  • Употребляйте этот напиток каждый день в течение двух недель, сделайте недельный перерыв, затем повторите процедуру.

Вы пытаетесь бороться с целлюлитом? Выберите любое из этих натуральных средств и употребляйте регулярно, чтобы вскоре насладиться потрясающими результатами.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Здоровый образ жизни залог успеха