Улучшите здоровье своей печени с помощью boldo

Благодаря своим свойствам, болдо может естественным образом вывести токсины из печени и уменьшить воспаление. Его прием необходимо сопровождать сбалансированной диетой и поддержанием здорового веса.

Улучшите здоровье своей печени с помощью boldo

Природа дает нам удивительные растения и травы, которые помогают нам оставаться здоровыми. В этой статье мы поговорим о болдо, дереве, произрастающем в Чили, которое может достигать высоты почти двух метров и помогает улучшить здоровье и функцию вашей печени.

Листья этого дерева обладают всеми его лечебными свойствами. Их используют для приготовления чая, который является альтернативой лекарствам, применяемым с древних времен. Впервые его использовали при болях в суставах и мышцах. В настоящее время это растение известно своей способностью лечить заболевания печени, расстройство желудка и проблемы с желчным пузырем.

Вы также можете найти болдо в странах со средиземноморским климатом, а также в магазинах здоровой пищи.

Химический состав жирного шрифта

Улучшите здоровье своей печени с помощью boldo

Листья этого дерева содержат много эфирных масел и флавоноидов, а значит, обладают противомикробным действием.

Он также содержит много алкалоидов. Одним из них является болдин, натуральный экстракт, который стимулирует выделение, производство или секрецию желчи, что позволяет легче усваивать жир. Хотя оно не содержит большого количества этого алкалоида, это основная причина, по которой это растение стало таким популярным.

См. Также: Боритесь с жирной печенью с помощью этих удивительных натуральных средств

Соблюдайте здоровую диету, чтобы улучшить здоровье своей печени

Чтобы печень оставалась в хорошем состоянии, следует избегать лишнего веса. Для этого необходимо соблюдать диету, не включающую в себя жир и сахар.

Вам также следует избегать:

  • Потребление слишком большого количества животного белка
  • Алкоголь
  • Курение
  • Сладости (особенно шоколадные)

Все это означает, что вам следует стремиться соблюдать щелочную диету, чтобы обеспечить свое тело питательными веществами, необходимыми для восстановления клеточной ткани.

Почему хорошо включать жирный шрифт в свой рацион

Это растение обладает множеством полезных для здоровья свойств. Включение его в свой ежедневный рацион поможет:

  • Для борьбы с жирной и опухшей печенью, гепатитом, циррозом и расстройством желудка.
  • Чтобы снизить риск воспаления желчного пузыря. Это снизит вероятность холецистита.
  • Облегчая выработку желчи, жирный может снизить риск воспаления желчного пузыря из-за накопления токсинов.
  • Для защиты вашей печени благодаря содержанию флавоноидов и болдина.
  • Для детоксикации печени; Болдо помогает очистить печень, если вы употребляете алкоголь, принимаете слишком много лекарств или слишком много едите.

Как приготовить и потреблять жирный для здоровья вашей печени

Болдо чай

Рекомендуем пить чай болдо после каждого основного приема пищи. Вам нужно сочетать его прием со здоровым и сбалансированным питанием.

Ингредиенты

  • 1 стакан воды (250 мл)
  • 1 столовая ложка листьев болдо (15 г)
  • Мед (по желанию)

 Способ приготовления

  • Нагрейте воду. Когда закипит, добавьте жирные листья.
  • Накройте настой и дайте ему покипеть в течение 10 минут перед употреблением.
  • Если вы слишком горькие, подсластите медом.

Болдо с лимоном

Сочетание этой травы с лимоном усилит детоксикационный эффект. Оба ингредиента обладают очищающим действием и помогают естественным образом вывести токсины из печени.

Эта комбинация может снизить риск воспаления печени, отравления печени или желтухи. Сделайте смелый чай, как описано выше, затем добавьте сок одного лимона.

При желчной колике

В этом случае используйте натуральный экстракт вместо чая. Это поможет вам постепенно контролировать симптомы. Однако вам также следует обратиться за профессиональной консультацией.

Ингредиенты

  • 1 стакан горячей воды (250 мл)
  • 2 столовые ложки натурального экстракта болдо

Способ приготовления

  • Добавьте две столовые ложки натурального экстракта болдо в стакан горячей воды.
  • Пить трижды в день.

Для камней в желчном пузыре

Болдо может очень помочь в удалении камней в желчном пузыре. Приготовьте его следующим образом:

Ингредиенты

  • 3 или 5 листов полужирного
  • 4 стакана воды (1 литр)

Способ приготовления

  • Положите в воду листья болдо и оставьте на ночь. На следующий день процедить смесь и нагреть жидкость.
  • Первый стакан выпивайте натощак, а остальное употребляйте до конца дня после каждого приема пищи.

Читайте также: Как бороться с воспалением и кишечными газами с помощью алоэ вера и папайи

Болдо для предотвращения боли в животе

Вы также можете воспользоваться свойствами болдо путем местного применения, чтобы предотвратить боль в животе.

  • Все, что вам нужно сделать, это заварить чай болдо и замочить в нем несколько компрессов.
  • Затем приложите компрессы к животу. Это успокоит нервы и избавит от газов.

Это позволит вам почувствовать себя легче и расслабиться, что позволит вам сосредоточиться на других делах.

Улучшите здоровье своей печени с помощью boldo

Соответствующая доза

Советуем пить чай болдо утром, за час до завтрака. Также важно, чтобы лечение длилось не более девяти дней подряд. По истечении этого времени сделайте трехнедельный перерыв.

Вы можете купить болдо в виде капсул, сиропа или экстракта. Если вы принимаете сироп болдо, принимайте по одной столовой ложке трижды в день, чтобы вывести токсины из печени. Однако, если вы предпочитаете принимать его в форме капсул, принимайте только две в день, чтобы избежать отравления.

Противопоказания к болдо

В некоторых ситуациях вам следует избегать этого растения. Чрезмерное использование может вызвать:

  • Рвота
  • Диарея
  • Головокружение
  • Тошнота
  • Галлюцинации

С другой стороны, следующие люди не должны использовать жирный шрифт:

  • Беременные женщины или кормящие матери
  • Пациенты, страдающие тяжелым заболеванием печени
  • Дети до 12 лет
  • Пациенты с заболеванием почек
  • Пациенты, получающие антикоагулянтную терапию, так как это может увеличить риск кровотечения.

Помните, что каждый препарат следует принимать в умеренных количествах. Мы рекомендуем вам обратиться к специалисту, прежде чем вы решите включить это растение в свой рацион. Он сможет определить для вас правильную дозу.

Мы надеемся, что вы сочли полезным узнать о пользе болдо для здоровья печени!

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Здоровый образ жизни залог успеха