Ты смотришь! От кроссвордов слабеет

Ты смотришь! От кроссвордов слабеет

От решения кроссвордов и судоку слабеет. Об этом заявил британский ученый Тим Форрестер, пишут две газеты. "Ежедневная почта" а также "Daily Telegraph".

Форрестер — эксперт по скорости мысли. По его словам, часа в день за разгадыванием кроссвордов или судоку достаточно, чтобы сжигать калории так же, как и упражнения.

"Нашему мозгу просто для работы требуется 0,1 калории в минуту. А когда мы решаем головоломки, мы сжигаем 1,5 калории в минуту. Мозг состоит из миллионов нервных клеток. Они соединяются с другими нейронами и передают сообщения телу, производя нейротрансмиттеры, передающие сигналы."- поясняет эксперт.

Подвергаясь психическому стрессу, мозг получает энергию, потребляя больше глюкозы и калорий.

Несложные подсчеты показывают, что если вы решаете кроссворды по два часа в день, вы попрощаетесь с 180 калориями.

Британская диетическая ассоциация не согласна с теорией Тима Форрестера.

Они думают, что мозг похож на любой другой орган, и если вы вложите в него больше работы, ему потребуется больше калорий, чтобы работать, как хорошо смазанный механизм. Поэтому Ассоциация считает, что нельзя похудеть, просто подумав.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Здоровый образ жизни залог успеха