Трехдневное очищение красной свеклой снижается до 7 кг.

Вы хотите похудеть и быть здоровым — вы можете добиться этого всего за три дня с помощью свекольной диеты. Мечта о том, чтобы быть слабым и здоровым, никогда не была такой близкой.

В диету из красной свеклы входит еще один ключевой элемент — йогурт. Оба продукта не только легко найти в это время года, но и чрезвычайно дешевы. И эффект от их сочетания более чем потрясающий.

Диета с йогуртом с красной свеклой, вероятно, самый дешевый способ похудеть. Комбинированный прием двух простых, но удивительных продуктов очищает организм от шлаков и приводит к быстрой потере веса.

Режим рассчитан на три дня и обещает избавиться от 4-7 лишних килограммов. Результат зависит от вашего исходного веса и телосложения. Диета экстремальная, при скудном питании, но оно того стоит.

Ежедневное меню одинаково для всех трех режимных дней. В него входят: 1 кг вареной свеклы, 1,5 литра нежирного йогурта и 1,5-2 литра воды. Вода абсолютно необходима для предотвращения обезвоживания, а также для очистки от шлаков.

Свеклу следует измельчить в блендере и смешать с йогуртом. Коктейль не только свежий, но и очень вкусный. Его прием утоляет голод.

После третьего дня молоко и свеклу постепенно начинают включать в меню с отварным мясом и рыбой до 400 г в день, разделенные на 3 порции. Кроме того, увеличьте потребление яблок и цитрусовых в течение 4 дней.

Результат диеты превосходит все ожидания — мы гарантируем. Режим рекомендуется не только для быстрого похудения. Это также решительная мера для очищения печени, желудка или почек. После него вы станете новым человеком — более здоровым и слабым.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Здоровый образ жизни залог успеха