В мире спортсменов и тех, кто заботится о том, что ест король, существует множество заблуждений, но два из самых абсурдных из них связаны с тучными людьми, которые, как считается,:
-
они обычно не здоровы и плохо выглядят
-
неподвижны или, по крайней мере, крайне не спортивны
Что касается первого мифа, мы высказывали свое мнение с самого начала существования этого сайта и до сих пор без колебаний подтверждаем его..
Вторую, к счастью, опровергнуть еще проще, несмотря на то, что многие из вас настаивают на откате. Вместо того чтобы впадать в словесную эквилибристику, мы оставим вам пищу для размышлений. Исключения, подтверждающие правило? Называйте это как хотите, все равно…
https://www.facebook.com/FitWell.bg
Понты до добра не доводят
Читайте продолжение статьи:
Десятиминутная тренировка для плоского живота
Как получить красивые и слегка подчеркнутые мышцы живота? Без пота не получится! Хорошая новость в том, что для этого достаточно десяти минут 2-3 раза в неделю. И нам даже не нужно специальное оборудование и тренажерные залы. Ложись на коврик и не забывай дышать!