Только 1 из 6 женщин занимается спортом

Только 1 из 6 женщин занимается спортом

Согласно недавнему исследованию, женщины тренируются меньше мужчин. Исследование показало, что каждая шестая женщина склонна потеть, чтобы оставаться в хорошей форме.

Специалисты считают, что женщины не часто занимаются спортом по разным причинам. Британские ученые объясняют, что они могут не хотеть потеть в общественном месте или просто не любят публичные раздевалки.

Каждая шестая женщина в Великобритании тренировалась в детстве, а каждый третий мужчина занимался спортом в детстве.

Исследование также показывает, что каждая третья женщина никогда не была физически активной — не занималась спортом, не занималась спортом, что в два раза больше, чем мужчин.

Согласно исследованию, в подростковом возрасте только треть мужчин не занимались спортом. Тем не менее, есть женщины, которые готовы заниматься спортом во имя хорошей фигуры и крепкого здоровья — дамы, которые регулярно занимаются спортом, делают 48 тренировок в год.

Несмотря на большое желание и регулярную загруженность женщин, оказывается, что здесь они отстают от кавалеров — в тренажерный зал ходят в среднем 65 раз в год.

Несмотря на не очень хорошие результаты для нежных половинок, две трети дам говорят, что хотят приложить больше усилий для своей фигуры.

В исследовании не упоминается, что им мешает. Однако результаты показывают, что женщины чаще придерживаются диеты, чем упражняются.

Ученые изучили 2000 человек. Исследование проведено британскими экспертами, и его цитирует Daily Mail.

Согласно другому исследованию, опубликованному на страницах Daily Express, не нужно зацикливаться на идеальной фигуре. Ученые считают, что тренировок два раза в неделю достаточно, чтобы предотвратить сердечно-сосудистые заболевания.

Исследование провели ученые Оксфордского университета. В исследовании приняли участие более миллиона британских женщин, и его наблюдали в период с 1996 по 2001 год. Все участники были среднего возраста.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Здоровый образ жизни залог успеха