Тибетская диета для очищения крови

Тибетская диета для очищения крови

Здоровая и здоровая диета из Тибета может помочь вам очистить кровь от токсинов, что снизит риск инсульта и сердечного приступа.

При такой диете в течение 25 дней каждый день нужно пить специально приготовленный напиток. Напиток всегда пьют утром и всегда натощак. Следует выпить 1-2 стакана напитка.

Напиток готовится из 300 граммов лука и 1 килограмма лимонов. Два ингредиента мелко нарезать и залить 1,5 литрами кипятка. Оставить под крышкой на 15 минут, чтобы раскрылись все полезные свойства лука и лимона.

Исследования показали, что лук и лимоны, входящие в эту диету, действуют как профилактическая мера против многих видов рака и укрепляют иммунную систему человека. Отвар также может значительно снизить риск сердечного приступа и инсульта.

Лимоны богаты лимонной кислотой, которая стимулирует желудочный сок, а также снижает выработку сахара в крови. С другой стороны, пектин в цитрусовых подавляет аппетит и вызывает чувство сытости в течение 4 часов после приема внутрь.

Прекрасным помощником в пищеварении является витамин С, которого много в лимонах.

Кроме того, лук помогает против остеоартрита и омолаживает, а лимон действует против стресса, камней в почках и помогает здоровым деснам.

В луке обнаружены соединения серы, которые легко усваиваются организмом. Через кровоток они попадают в мозг и положительно влияют на ряд важных областей. Кроме того, лук может активировать и омолаживать клетки.

Если вы хотите повторить эту диету, вы должны подождать не менее 10 дней, прежде чем начинать употреблять отвар.

В период этой очищающей диеты обязательно соблюдать все остальные правила здорового питания. Это означает, что вам нужно ограничить животные жиры и алкоголь.

Диета может очистить только клинически здоровых людей, то есть, если у вас есть проблемы со здоровьем и вы соблюдаете эту диету, вы можете только навредить своему здоровью.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Здоровый образ жизни залог успеха