Свежий сок капусты лепит фигуру

Свежий сок капусты лепит фигуру

Свежевыжатый сок капусты, который мы можем приготовить дома с помощью соковыжималки, успешно сжигает жир. Он чрезвычайно полезен при ожирении, поскольку останавливает превращение углеводов в жир.

Свежий сок капусты ускоряет обмен веществ, выводит шлаки и холестерин.

В состав листовых растений входят витамин С, РР, фолиевая кислота и аминокислоты, а также легкоусвояемые углеводы. Мало кто знает, что содержание витамина С в капусте выше, чем в лимонах.

Кроме того, сок обладает противоязвенным действием благодаря содержащемуся в нем витамину U. Капустный сок поддерживает функцию щитовидной железы. Теплый свежевыжатый сок помогает предотвратить острую язву желудка и кисту двенадцатиперстной кишки. Единственное неудобство — это вызывает повышенное газообразование, особенно в начале регулярного использования.

Напиток способствует оздоровлению слизистой оболочки желудка. Однако при обострении гастрита или язвенной болезни употреблять не рекомендуется. Это чрезвычайно полезно для облегчения симптомов и заживления.

Капустный сок также содержит большое количество клетчатки и железа, которые помогают пищеварительному тракту и поддерживают толстую кишку в хорошем состоянии. Свежий капустный сок, взятый вместе с капустным пюре, оказывает лечебное действие при воспалительных изменениях в кишечнике.

Напиток пьют по одной чашке кофе 2 раза в день за 15-30 минут до еды. Свежевыжатый сок растения можно разбавить небольшим количеством морковного или шпинатного сока. Эта комбинация оказывает очищающее действие на организм. Не добавляйте соль, так как вы снизите ценность ингредиентов.

Хорошие результаты для похудения дает двухдневная разгрузочная диета с капустным соком и минеральной водой.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Здоровый образ жизни залог успеха