Станьте элегантным и свежим

Хотите быстро похудеть? С LuckyFit в Банско вы легко добьетесь этого — находясь в роскошном отпуске в пятизвездочном отеле с многочисленными развлечениями. В то же время мы говорим о здоровом похудании, которое должно быть постоянным.

Это будет похудание без диеты, во время которого еда будет разнообразной и вкусной.

После первоначальной потери веса — до 6% веса в неделю и до 8% за двухнедельный курс, вы узнаете, как сбросить от 20 до 30 процентов веса за один год; достичь желаемой фигуры и поддерживать ее.

Однако участники программы должны быть мотивированы, потому что она требует отказа от вредных привычек, которые привели к набору веса, и построения нового экологически безопасного образа жизни.

Так что давайте еще раз задумаемся — что мы «получаем» от лишних килограммов? Они, конечно, не приводят к самоуверенности. Напротив, для большинства людей, у которых есть такая проблема, это довольно удручает. Он может даже создавать комплексы и еще больше ограничивать социальные контакты.

Однако лишний вес — это не просто вопрос внешнего вида — он увеличивает риск ряда заболеваний. Избыточный вес обычно приводит к повышению артериального давления и другим заболеваниям сердечно-сосудистой системы. И этот вид заболеваний входит в число ведущих причин смерти в нашей стране.

Упражнения в фитнес-центре

Избыточный вес также создает нагрузку на скелет и может привести к проблемам с костями и суставами. А если возникает ожирение, в организме накапливаются различные токсины, нарушающие его деятельность. Это может привести к заболеваниям печени, опухолям и многому другому.

Так что тема похудения актуальна не только по отношению к внешнему виду, но и как профилактика проблем со здоровьем.

На этом фоне медицинская статистика показывает, что из-за несбалансированного питания и неподвижности лишний вес в нашей стране является широко распространенной проблемой как у взрослых, так и у детей.

Об этом сообщила профессиональная команда LuckyFit — пятизвездочной клиники в Банско для эффективного похудания, детокса, антистресса во время активного отдыха. Общий эффект от методов здесь включает в себя украшение и омоложение.

Здесь делается ставка на разнообразное, вкусное, но низкокалорийное сбалансированное питание в сочетании с физическими нагрузками.

Диету контролирует профессор Божидар Попов. Проф. Попов много лет является председателем Болгарского научного общества питания и диетологии, а также является членом ряда авторитетных международных организаций. Среди них — Европейская академия питания.

Что касается физической активности, мы должны сказать, что она проходит под медицинским контролем и в соответствии со способностями участников. Прогулки пешком, верховая езда, плавание, фитнес, калланетика, танцы, йога, китайская дыхательная гимнастика, развлечения.

Весь комплекс мероприятий тщательно подбирается для целей программы — для уменьшения жировых отложений, для повышения физической выносливости, гибкости, для повышения тонуса.

Физические нагрузки дополняют друг друга, обеспечивая сбалансированную нагрузку на все мышцы. У каждого вида деятельности также есть обмеренные варианты и градусы — при переходах, например, чередуются участки с разными уклонами, типы дорожного покрытия и т. Д.

Таким образом, на практике и на лекциях вы получите модель своего образа жизни, с помощью которой можно похудеть и избежать дальнейшего набора веса.

Фактически, LuckyFit, который базируется в апарт-отеле Lucky Bansko & Спа предлагает участникам весь пятизвездочный комфорт, есть несколько программ. С дополнительными процедурами к основной — LuckyFit Standard, вы можете подчеркнуть, например, косметический эффект — через LuckyFit Beauty.

LuckyFit Antistress также подходит для людей с нормальным весом, которые хотят активного отдыха и улучшения образа жизни.  

Все программы можно найти на сайте LuckyFit.

Там вы также можете связаться с командой, чтобы сделать заказ. 

https://luckyfit.eu/accommodation/

https://www.youtube.com/watch?v=pDSaieZyQY8

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Здоровый образ жизни залог успеха