Секреты йоги знаменитых

Как известно, йога — один из лучших способов преодолеть стресс и укрепить ум и тело. Это также любимый вид спорта многих звезд. Узнайте секреты некоторых из самых известных людей, практикующих йогу, и раскройте их секреты..

Мадонна. Она занимается йогой каждый день. В те годы, когда ее карьера процветала, она тренировалась каждый день. После того, как ее карьера зашла в тупик, она забыла о йоге, но в последние несколько лет вернулась в огромный мир йоги..

Леброн Джеймс. Он, наверное, сейчас один из лучших баскетболистов. Он быстр и техничен, является лидером своей команды, и он помог своей команде выиграть олимпийское золото в Лондоне. Он занимается йогой только тогда, когда получает травму. По его словам, это помогает ему лучше восстанавливаться после травмы..

Адам Левин. Вокалист группы Maroon 5 — одна из самых страстных звезд йоги. Он упоминает, что когда он находится в состоянии стресса или не может сконцентрироваться, он занимается йогой, чтобы расслабить свой ум и заставить его работать лучше..

Леа Мишель. Звезда популярного сериала «Клуб развлечений» отмечает, что благодаря йоге борется со стрессом. Она тренируется 2-3 раза в неделю, и, по ее словам, это помогает ей вести себя в трудную минуту..

Деми Мур. Она использует йогу, чтобы улучшить осанку и сохранить тело напряженным. По ее словам, йога ей помогает больше, чем фитнес..

Йога. Путь к самопознанию — документальный фильм

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Здоровый образ жизни залог успеха