Сделайте свой собственный подсластитель: как вырастить стевию в домашних условиях

Начните выращивать стевию дома и получите очень приятные впечатления.

Сделайте свой собственный подсластитель: как вырастить стевию в домашних условиях

Стевия — тропическое растение, которое по-разному растет в средиземноморском климате. Когда наступает осень и зима, его рост прекращается.

Поэтому считается многолетним растением. Это означает, что вы можете выращивать стевию от 4 до 5 лет. Весной прорастают новые побеги, вырастающие из-под корней. С тех пор и до середины августа он будет давать листья, похожие на листья герани.

Однако вы не должны сажать эти новые побеги этого цветка, потому что они никогда не образуют корней. Эти цветы также никогда не дают семян, которые могут прорасти, поэтому их можно воспроизвести только черенками.

Итак, если вы посадите хороший сорт, у вас будет непрерывное производство растения, обладающего несколькими целебными свойствами.

И хотя многие люди до сих пор мало о нем знают, это мощное оружие против высокого уровня сахара в крови, высокого кровяного давления и различных проблем с пищеварением.

Считается, что стевия также помогает людям, страдающим от беспокойства и серьезных заболеваний, таких как ожирение.

Как вырастить стевию в домашних условиях

Сделайте свой собственный подсластитель: как вырастить стевию в домашних условиях

Вырастить стевию в домашних условиях можно, особенно если вы хотите использовать ее по состоянию здоровья.

Для этого рассмотрите несколько рекомендаций по выращиванию, а также некоторые схемы ухода и правильный способ сбора листьев.

Материалы

  • 1 большой горшок
  • Последние 10 см от побега стевии (убедитесь, что нет цвета)
  • Торфяной мох (достаточно, чтобы заполнить горшок)
  • Вода для полива

шаг 1

Наполните горшок торфяным мхом, который можно найти в садовых центрах. Немного полить, или пока не станет влажным торфяной мох.

См. Также: Растения, помогающие заснуть

Шаг 2

Удалите 2 или 3 листа с нижней части побега стевии, чтобы облегчить пересадку. Хорошо закопайте и прижмите пальцами стебель, чтобы он соприкоснулся с влажным торфяным мхом.

Учтите, что не следует оставлять много времени после обрезки побега и посадки.

Шаг 3

Сделайте свой собственный подсластитель: как вырастить стевию в домашних условиях

Поставьте горшок в тени, чтобы избежать попадания прямых солнечных лучей. Затем поливайте 3 раза в день, чтобы торфяной мох был достаточно влажным.

Шаг 4

Через 28 или 30 дней вы можете заметить, что побеги стевии начинают встать. Как только листья начнут прорастать, вы можете поместить его в более солнечное место, чтобы он не переставал расти.

  • Пересаживая побег в сад, начните удалять новые листья. Поливать нужно только один раз в день.
  • Летом поливать каждый день, а весной и осенью перед поливом следить за тем, чтобы почва не была влажной.
  • Зимой поливать по мере необходимости. Слишком много влаги вызовет загнивание корней.

Шаг 5

Поздней осенью, когда вы замечаете, что растение полно цветов и больше не хочет расти, самое время его обрезать, оставив 10 см высотой.

Шаг 6

Чтобы высушить оставшиеся листья, старайтесь не подвергать их воздействию прямых солнечных лучей, чтобы они не потеряли своих свойств.

Вы можете сушить их в небольшом количестве дома, где, как правило, для этого лучше.

Медицинское использование стевии

Сделайте свой собственный подсластитель: как вырастить стевию в домашних условиях

Доказано, что стевия полезна для пациентов с диабетом 2 типа, которые составляют 90% пациентов с этим заболеванием во всем мире.

До сих пор случаи диабета 1 типа можно лечить только инсулином.

Считается, что потребление стевии контролирует избыток глюкозы в крови, а также уменьшает дискомфорт в пищеварительном тракте и сердечно-сосудистой системе.

Людей, страдающих ожирением, можно поддерживать, употребляя стевию, которая легче сжигает жир.

Он также обладает мочегонными свойствами, что может быть отличным средством для очищения почек и вывода лишней жидкости.

Прочтите это: 8 свойств сельдерея, которые заставят вас полюбить его

Как мы можем это потреблять?

Мы рекомендуем съесть 4 мягких листа до или во время завтрака, а также еще 4 листика во время ужина.

Если у вас нет свежих листьев, можно использовать сушеные в отваре. Делайте это каждый раз, когда захотите выпить, или вы можете приготовить больше в течение 2 дней.

Ингредиенты

  • 2 столовые ложки сушеных измельченных листьев стевии (20 г)
  • 1 литр воды

приготовление еды

  • Прокипятите литр воды. Когда закипит, снимите с огня и добавьте 2 столовые ложки сушеной стевии.
  • Перед употреблением дайте ему впитаться не менее 30 минут, чтобы листья передали свои свойства воде.
  • Отвар процедить и пить 1 раз в сутки.

Начните выращивать стевию дома и получите очень приятные впечатления. В результате у вас появится отличный союзник для здоровья.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Здоровый образ жизни залог успеха