Самодельные хитрости от неприятного запаха изо рта

Чистить зубы недостаточно, также следует обратить внимание на язык

Самодельные хитрости от неприятного запаха изо рта

Неприятный запах изо рта — это проблема, которая может повлиять на любого человека и возникать по разным причинам. Для людей, находящихся в непосредственной близости, это крайне неприятно, особенно в рабочей среде, где труднее сказать кому-либо, что у них неприятный запах изо рта.

Неприятный запах изо рта может быть вызван плохой гигиеной полости рта, кариесом, зубными протезами, воспалением десен, синуситом, инфекциями горла или легких, курением, заболеваниями печени, гастритом и т. Д. У этого могут быть другие основные причины, но здесь мы сосредоточимся на более распространенных, таких как плохая гигиена полости рта и плохое питание.

Внимание! Если неприятный запах изо рта у вас был длительное время, вам обязательно нужно найти причину. Это может быть признаком серьезной проблемы со здоровьем!

К счастью, есть различные приемы, которые можно использовать для решения этой проблемы в домашних условиях.

Самодельные приемы борьбы с неприятным запахом изо рта

  • Мята — отличный способ освежить дыхание. Мы рекомендуем пожевать несколько листиков мяты, а если вам нравится вкус, вы также можете приготовить мятный чай.
  • Петрушка также очень эффективна при неприятном запахе изо рта. Жуйте несколько веточек петрушки, и вы быстро заметите улучшение.
  • Другой способ — прополоскать рот или даже заменить зубную пасту пищевой содой. Таким образом вы уничтожаете бактерии, которые являются основной причиной неприятного запаха изо рта. Положите 1 столовую ложку пищевой соды в стакан воды и прополощите рот, как жидкость для полоскания рта.
  • Жевательная резинка без сахара увеличивает выработку слюны и помогает очистить зубы и рот, удаляя остатки пищи.

Вот рецепты нескольких напитков, которые также устраняют неприятный запах изо рта и которые легко приготовить дома.

Читайте также: Этот натуральный сок поможет избавиться от неприятного запаха изо рта и тела

Сок номер 1

Самодельные хитрости от неприятного запаха изо рта

Ингредиенты

1/2 яблока

1 апельсин

1 пучок листьев шпината

Способ приготовления

Вымойте, очистите от кожуры и нарежьте яблоко. Отжать апельсиновый сок и порезать промытые листья шпината. Хорошо взбейте все ингредиенты блендером или блендером. Пейте этот сок трижды в неделю.

Сок номер 2

Ингредиенты

1/2 головки красной свеклы

1 огурец

1 стакан воды

Способ приготовления

Овощи вымыть, очистить и нарезать. Выложить в чашу блендера или блендера, залить водой и хорошо взбить. Пейте раз в неделю.

Читайте также: Полезные рецепты со свеклой

Сок номер 3

Самодельные хитрости от неприятного запаха изо рта

Ингредиенты

250 грамм моркови

125 грамм шпината

1 стакан воды

Способ приготовления

Овощи вымыть, очистить и нарезать. Взбить блендером или блендером вместе со стаканом воды. При желании можно процедить сок перед употреблением. Выпивать после еды по полстакана.

Прочие рекомендации

Важно соблюдать гигиену полости рта, чтобы предотвратить неприятный запах изо рта. Для этого недостаточно просто почистить зубы, нужно также обратить внимание на язык. Остатки пищи остаются на языке и, если их не удалить должным образом, могут вызвать эту проблему.

Очистите язык, аккуратно потерев его зубной щеткой или, что еще лучше, специальной щеточкой для языка.

Возьмите за привычку пользоваться зубной нитью после каждого приема пищи. Зубная щетка не может очистить межзубное пространство, а оставшаяся в нем пища вызывает развитие бактерий и образование зубного налета.

Если, несмотря на все усилия, неприятный запах изо рта по-прежнему ощущается, обратитесь к врачу.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Здоровый образ жизни залог успеха