При вздутии живота — 5 натуральных средств

Если вы хотите предотвратить или облегчить вздутие живота после обильной еды, эти натуральные чаи могут стать вашими лучшими союзниками.

При вздутии живота - 5 натуральных средств

Воспаление живота — одно из главных последствий чрезмерного употребления вредных продуктов во время праздников. Не все люди страдают вздутием живота. Однако полезно знать, что это результат неправильного сочетания продуктов или переедания. Важно знать, что использовать при вздутии живота.

Вздутие живота вызывает неприятное ощущение тяжести, газов и боли в животе. 

Это может произойти после еды, хотя симптомы могут наблюдаться через несколько часов после окончания вечеринки.

Хотя вздутие живота обычно не является серьезным заболеванием и может пройти, лучше вылечить его и ограничить симптомы, чтобы ускорить выздоровление.

Поскольку у многих людей возникают эти неприятные симптомы во время отпуска, мы хотим представить вам 5 натуральных средств, которые можно использовать от вздутия живота.

Зарегистрироваться!

1. При вздутии живота: теплая вода с лимоном и содой.

При вздутии живота - 5 натуральных средств

Этот щелочной агент помогает нейтрализовать избыток кислоты в желудке и удаляет газы, попавшие в пищеварительный тракт.

Он идеально подходит для уменьшения воспаления в области живота после употребления раздражающих продуктов. Это также предотвращает дискомфорт, вызванный расстройством желудка.

Ингредиенты

  • 1 стакан теплой воды (200 мл)
  • сок половинки лимона
  • 1/2 столовой ложки пищевой соды (2 г)

Способ приготовления

  • Смешайте теплую воду и лимонный сок. Немедленно добавьте соду.
  • Хорошо перемешайте и подождите, пока сода хорошо растворится и перестанет шуметь.

Как пить

  • Пейте эту смесь через 30 минут после еды или при вздутии живота.

Примечание: не пейте слишком много этой смеси, поскольку пищевая сода может привести к чрезмерному защелачиванию желудка.

2. Чай с корицей

Пищеварительные свойства корицы не только предотвращают вздутие живота, но также предотвращают боли в желудке и изжогу после еды.

Эта удивительная пряность обладает спазмолитическим, противовоспалительным и антиоксидантным действием, что снижает дискомфорт в желудочно-кишечном тракте, возникающий во время праздников.

Ингредиенты

  • 1 чайная ложка порошка корицы (5 г)
  • стакан воды (250 мл)
  • 1 столовая ложка меда (25 г)

Способ приготовления

  • Положите корицу в стакан с горячей водой.
  • Накройте стакан и дайте постоять 10 минут. Перед тем, как пить чай, подсластите медом.

 Как пить

  • Пейте этот чай при вздутии живота, боли или воспалении желудка. 

Примечание: не пейте много этого чая, так как он может раздражать слизистую оболочку желудка. Не пейте этот чай, если у вас язва.

3. Чай из аниса, вербены и бальзама.

При вздутии живота - 5 натуральных средств

Комбинируя свойства этих трав, получается мощное средство от проблем с пищеварением, которые могут возникнуть во время праздников.

Пейте этот чай при вздутии живота, потому что он предотвращает вздутие живота и снимает боль в желудке.

Ингредиенты

  • 1 чайная ложка анис (5 г)
  • стакан воды
  • 1 чайная ложка вербена (5 г)
  • 1 чайная ложка бальзам (5 г)

Способ приготовления

  • Положите три травы в стакан с кипящей водой и накройте стакан.
  • Дайте настояться 15 минут. Затем процедите.

Как пить

  • Пейте этот чай два раза в день, пока не пройдет вздутие живота. 
  • Пейте этот чай после сытной еды.

4. При вздутии живота: чай из семян фенхеля.

Семена фенхеля выделяются как натуральное лекарство, поскольку обладают газоотталкивающим, противовоспалительным и успокаивающим действием. Чай из семян укропа идеален для борьбы с несварением, вызванным тяжелой пищей.

Ингредиенты

  • 1 чайная ложка семян фенхеля (5 г)
  • 1 стакан воды (250 мл)

Способ приготовления

  • Положите семена фенхеля в стакан с кипятком.
  • Накройте чашку и оставьте на 10 минут до образования настоя.

Как пить

  • Пейте этот чай через 30 минут после еды.
  • Если воспаление желудка не проходит, пейте его 3 раза в день.

5. Чай с имбирем, лимоном и медом

При вздутии живота - 5 натуральных средств

Имбирь — традиционное средство от вздутия живота. Эта пряность обладает противовоспалительным и обезболивающим действием. Таким образом, он уменьшает воспаление и предотвращает неприятные симптомы, такие как метеоризм и тошнота.

Антиоксидантные соединения, содержащиеся в этом чае, помогают вывести токсины из организма. Кроме того, уменьшите симптомы похмелья.

Ингредиенты

  • 1 чайная ложка тертый имбирь (5 г)
  • стакан воды (250 мл)
  • сок 1/2 лимона
  • 1 столовая ложка меда (25 г)

Способ приготовления

  • Залейте тертым имбирем стаканом воды. Перелить в подходящую емкость и довести до кипения.
  • Когда закипит, убавьте огонь. Оставить на плите на 2 минуты.
  • Выключите варочную панель. Снимите чай с огня. Оставить на 10 минут. Затем процедите.
  • Добавьте лимонный сок и подсластите медом.

Как пить

  • Пейте этот чай через 30 минут после еды или при вздутии живота и других симптомах расстройства желудка.
  • Пейте 2 раза в день, пока не почувствуете облегчение.

У вас вздутие живота во время праздников? Выберите один из вышеперечисленных рецептов и примите меры против этих неприятных симптомов.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Здоровый образ жизни залог успеха