Посмотрите, с каким железным режимом удалось похудеть Азису!

Посмотрите, с каким железным режимом удалось похудеть Азису!Фотография: facebook-profil

На заре карьеры народная легенда Васил Боянов — Азис был довольно круглым и раскованным. Исполнитель Хабиби долгие годы он вел беспощадную войну с лишним весом, но часто проигрывает сражения. Однако на сегодняшний день король народа находится в отличной форме благодаря своей диете. Посмотрите, что сам певец сказал о нем во время своего визита в Для кофе.

Я ем очень здоровую пищу. Я полностью исключил углеводы из своего рациона. Ем только мясо, рыбу, помидоры, огурцы. Я также убрал молочные продукты, Рассказывает Азис ведущей Гала.

И я не употребляю алкоголь. Мне никогда не приходилось садиться за обедом и заказывать бокал вина или ужин, добавляет певец.

Кроме того, Васко сказал, что он тренируется по 90 минут каждый день, не поднимая тяжести. Однако, похоже, хорошей внешности певца способствуют не только его диета и спорт, но и умеренный образ жизни.

Ложусь спать в 22.00 — 22.30. Я смотрю фильм и на двадцатой минуте начинаю дремать. В 23.00 я уже сплю. В 7 часов утра я встал и выпил кофе. Я ем на завтрак что-нибудь маленькое — вареное яйцо (иногда без желтка). В 12.00 хожу в спортзал, тренируюсь, иду домой и снова сплю. «Потом я выхожу, ужинаю с друзьями и снова иду домой, если я не на работе», — говорит Азис.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Здоровый образ жизни залог успеха