Посмотрите, что пожертвовала британка, чтобы похудеть на 38 кг

Когда 28-летняя британка Наташа Фрид поднялась на весы и увидела, что она весит больше 100 килограммов, она решила, что пора сесть на диету. Она отказалась от нескольких продуктов и в результате похудела на 38 килограммов.

Наташа беспокоилась о своей внешности и, помимо того, что не могла носить такую ​​сексуальную одежду, как раньше, она также заметила, что ее парень теряет к ней интерес.

Поэтому она составляет новое меню, в котором полностью отсутствуют ее любимые соусы — кетчуп, майонез и горчица. Вместо этого она стала есть больше фруктов и овощей.

На протяжении 18 месяцев Наташа не приближалась к сладкому, как и к ресторанам быстрого питания. Пытаясь есть только свежие продукты, за полтора года похудела на 18 килограммов.

Наташа сказала The Sun, что, хотя она и была толще, ей не хватало уверенности. Хотя ей всего 28 лет, она волновалась, когда надела короткое платье и юбку, а о купальнике не могло быть и речи.

Однако в феврале прошлого года она подумала, что пора расстаться со своей заниженной самооценкой и изменить свое видение.

Перед тем, как сесть на диету, она покупала готовые жирные продукты и украшала их своими любимыми соусами, а затем съедала шоколадный десерт и пила свою любимую газировку.

Естественно, это сказалось на ее весе, и Наташа решила, что она предпочитает чувствовать себя комфортно в своем теле, а не набивать себе голову вредными продуктами. Перемена далась нелегко, но после адаптации британка сказала, что чувствует себя счастливее, чем когда-либо.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Здоровый образ жизни залог успеха