Попробуйте эти 6 домашних средств от колита

Знаете ли вы, что морковь — одно из самых эффективных средств от колита? Они содержат клетчатку и противовоспалительные соединения, которые помогают облегчить боль и избежать чувства усталости. Узнайте больше в этой статье!

Попробуйте эти 6 домашних средств от колита

Колит — заболевание, вызванное воспалением толстой и прямой кишки.

В этой области, в самой нижней части кишечника, видны изменения слизистой оболочки, которая его покрывает. В свою очередь, это вызывает цепочку побочных реакций, включая сильную боль и диарею.

Хотя колит обычно возникает спорадически и проходит в легкой форме, многим людям приходится обращаться за медицинской помощью, когда он носит хронический и рецидивирующий характер.

Исследования показывают, что не менее 60% больных составляют женщины. Большинство из них моложе 40 лет.

Причина колита до сих пор не выяснена. Однако эксперты считают, что это как-то связано с пищевыми привычками, наследственностью или действием определенных лекарств.

К счастью, есть некоторые натуральные средства для его лечения, которые не вызывают побочных эффектов. Они могут помочь облегчить симптомы до того, как разовьются другие осложнения.

В этой статье мы поговорим о 6 лучших средствах, которые нужно принимать при колите.

1. Натуральный йогурт против колита

Попробуйте эти 6 домашних средств от колита

Йогурт — одно из лучших средств от колита. Он укрепляет толстую кишку живыми культурами, которые регулируют ее естественный pH.

Эта группа полезных бактерий помогает вырабатывать молочную кислоту — вещество, необходимое для оптимального удаления вредных токсинов, которые населяют эту часть тела.

Эти качества йогурта положительно влияют на иммунную систему. Они делают это, сопротивляясь инфекционным агентам, проникшим в организм.

Что делать:

  • Ежедневно ешьте ведро йогурта.
  • Включите натуральный йогурт в свои фруктовые и овощные коктейли.

Читайте также: Как приготовить домашний йогурт и в чем его польза

2. Картофельный сок.

Щелочные свойства картофеля очень эффективны при борьбе с язвенным колитом и эпизодами диареи.

Они богаты крахмалом и натуральными волокнами, которые способствуют улучшению кишечной деятельности. Это контролирует воспаление толстой кишки.

Картофельный сок успокаивает боль в животе и уменьшает скопление газов и изжогу.

Как пользоваться:

  • Сырой картофель натереть на терке и промыть на дуршлаге. Выпейте сок.
  • Делайте это 2 или 3 раза в день.

3. Рисовая вода.

Попробуйте эти 6 домашних средств от колита

Свежий рисовый отвар — это пробиотический препарат, который помогает регулировать естественный pH в кишечнике.

Крахмал в нем уменьшает воспаление толстой кишки. Благодаря увеличению количества полезных бактерий, он помогает облегчить такие симптомы, как несварение желудка и метеоризм.

Кроме того, благодаря содержанию витаминов и минералов рисовая вода является одним из лучших ингредиентов для замены питательных веществ, которые организм утомляет из-за диареи.

Как это использовать:

  • В кастрюле с водой поставить до кипения две столовые ложки риса. Когда они перевернутся, снимите с огня и дайте им впитаться.
  • Как только он достигнет приятной температуры для потребления, процедите через ситечко и выпивайте 1 или 2 стакана жидкости в день.

4. Вода из семян льна.

Льняное семя содержит натуральную клетчатку и является отличным ингредиентом для лечения кишечных проблем.

Содержащиеся в нем питательные вещества в сочетании с жирными кислотами и антиоксидантами уменьшают воспаление и способствуют оптимальному удалению отходов.

Ингредиенты

  • 1 столовая ложка льняного семени
  • 1 стакан воды

Как это использовать:

  • Положите столовую ложку льняного семени в стакан воды и оставьте на ночь.
  • На следующий день, когда оно приобретет консистенцию желе, процедить через сито и выпить воды.
  • Выпивайте по стакану этого напитка каждый день, пока симптомы не исчезнут.

См. Также: Язвенный колит: болезнь, которая пока неизвестна.

5. Морковь

Попробуйте эти 6 домашних средств от колита

Морковь богата клетчаткой и состоит из противовоспалительных соединений. При имплантации в кишечник они контролируют боль и воспаление.

Они также обладают пробиотическими свойствами, что означает, что они питают бактерии, защищающие толстую кишку.

Питательные вещества в моркови помогают избежать подверженности организма хроническим формам диареи и рвоты.

Как их использовать:

  • Сделайте морковный сок с помощью соковыжималки.
  • Вы также можете отварить их в бессолевой воде и приготовить из них пюре, когда они станут мягкими.
  • Принимайте один раз в день при лечении колита.

6. Бананы

Бананы содержат клетчатку, известную как пектин. Когда он всасывается из кишечника, он помогает сбалансировать уровень PH, облегчая диарею или запор.

Кроме того, высокий уровень магния и калия в бананах способствует поддержанию баланса электролитов в организме, что в большинстве случаев меняет состояние и является одним из лучших методов лечения колита.

Ингредиенты

  • 1 спелый банан
  • 1 чайная ложка меда

Способ приготовления

Размять банан, смешать с медом и употребить.

Вы также можете добавлять бананы в коктейли или есть их ломтики в течение дня.

Вы страдаете колитом? Выберите одно из средств от колита и распрощайтесь с этой тревожной проблемой!

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Здоровый образ жизни залог успеха