Пояса для похудения — полезная помощь или деньги на ветру?

Пояса для похудания - полезная помощь или деньги на ветру?

В настоящее время одной из самых обсуждаемых тем является потеря веса и особенно то, как сформировать расслабленный живот с помощью скульптурных мышц живота.

Есть много разных методов, от диет и упражнений до поясов для похудения от телеторговли. Давайте сегодня посмотрим на мнения о поясах для похудения.

Могут ли они действительно помочь нам или мы выбрасываем деньги? Начнем с термо- и банных поясов.

Их производители утверждают, что при таком способе сильного нагрева мы быстро растопим жир. К сожалению, правда совсем другая. Пар и высокие температуры не позволяют коже дышать, а потеря жидкостей организма может привести к опасному обезвоживанию, что, в свою очередь, опасно для нашего здоровья.

Не говоря уже о том, что их использование в летнюю жару может привести к тепловому удару. Другой популярный продукт — вибрационные ремни, обещающие еще больший эффект. Правда в том, что эти так называемые эффективные вибрации могут привести к серьезным проблемам со здоровьем.

Углубленное исследование, проведенное в США, доказывает, что эти пояса могут привести к острому почечному кризу. Положительный эффект, конечно, есть, но он минимальный.

Но давайте на время оставим исследование и позвольте мне поделиться результатом моего личного опыта. Купила пояс два в одном, вибрационный, с эффектом сауны.

Я использовал его четыре месяца и, к сожалению, не получилось, как я ожидал. Может просто небольшое сжатие живота и все. Подумайте об этом как следует, прежде чем отдавать себе деньги на такую ​​покупку, которая со временем может оказаться излишней и со временем будет собираться пыль в шкафу.

Как бы банально это ни звучало, лучшим вариантом для подтяжки живота и сжигания лишнего жира остается низкокалорийная диета и соответствующие упражнения для похудания.

Но если вы все же решите купить пояс для похудения, советую проконсультироваться с фитнес-инструктором или кем-то, кто уже имеет опыт.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Здоровый образ жизни залог успеха