Похудение из-за проблем со здоровьем

Похудение из-за проблем со здоровьем

Избыточный вес плохо влияет на вашу внешность, а еще хуже влияет на ваше тело, поэтому вам нужно бороться с ним и нужно худеть, чтобы избежать проблем со здоровьем. Индекс массы тела людей с избыточным весом составляет около 30 или выше, что приводит к очень высокому риску серьезных заболеваний, таких как болезни сердца или диабет.

Сердечные заболевания и ожирение

Было доказано, что люди с избыточным весом имеют более высокий риск сердечных заболеваний. Люди с избыточным весом имеют более высокий уровень холестерина и высокое кровяное давление. Эти два состояния увеличивают риск сердечного приступа или ишемической болезни сердца.

Избыточный вес также вызывает повышенный риск сердечных заболеваний из-за того, что повышенное давление тела увеличивает давление на стенки кровеносных сосудов. Диета с низким содержанием холестерина или сердечно-сосудистая диета поможет бороться с такой проблемой.

Диабет и ожирение

Ежегодно более 90% людей с диабетом заболевают диабетом типа 2. Это заболевание в значительной степени вызвано нездоровым образом жизни. Люди с избыточным весом имеют более высокий риск развития этого заболевания. Диета, разработанная для людей с такой проблемой, может помочь преодолеть ее и нормализовать вес.

Психологическое здоровье: одна из причин потери веса

Большинство исследований избыточного веса основано на физическом здоровье, но одно исследование посвящено депрессии и психологическим проблемам. Ученые, работающие над этим исследованием, не уверены, какое состояние вызвано первым, будь то депрессия или избыточный вес. Однако они убеждены, что большинство людей, страдающих ожирением, также страдают хронической депрессией.

Низкая фертильность: одна из здоровых причин потери веса

Исследование 2007 года показало, что у подростков с избыточным весом в будущем могут возникнуть проблемы с фертильностью.

Другие проблемы со здоровьем, вызванные избыточным весом

Одна из возможных проблем — раннее половое созревание. Исследования показывают, что у девочек с избыточным весом менструальный цикл наступает в более ранние годы, что может иметь довольно плохие последствия, например, рак половых органов.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Здоровый образ жизни залог успеха