Почему французы не толстеют?

Почему французы не толстеют?

Эх, Франция … Что можно сказать о ней в первую очередь? Эйфелева башня? Нет, он изношен Шансоны? Не всем они нравятся. Еда? Определенно да, особенно на таком сайте, как наш. Франция — родина современной кухни. Факт. Здесь зародилась высокая кухня, и каждый великий повар нашего времени соприкасался с французской кухней.

И возникает закономерный вопрос. От этого кулинарного наслаждения почему бы французы не толстеть? Ну, конечно, есть более крупные потомки галлов, но в целом французская элегантность является пословицей. По словам американского журналиста Тимоти Бонда из «Globe and Mail», цитируемого webcafe.bg, основных причин три:

Они едят вкусную еду

По личным наблюдениям г-на Бонда, французы получают огромное удовольствие от вкуса еды и, следовательно, не нуждаются в больших количествах, чтобы утолить голод. Это может быть правдой, особенно с учетом того факта, что известный французский повар однажды сказал, что в Северной Америке люди потребляют слишком много, потому что еда слишком безвкусная. Они глотают больше в надежде на удовлетворение. А во Франции добиться этого удовольствия намного проще.

Вкусные, недолговечные продукты

Вторая причина, по которой указывает Тимоти Бонд, — это различие во взглядах на производство продуктов питания. По его словам, в Соединенных Штатах продукты питания выращиваются в основном для того, чтобы их можно было перевозить из одного конца страны в другой. И так пропадает вкус за счет стойкости. Во Франции все наоборот — вкус культовый.

Самая сытная еда — в обед

Третье важное отличие — французы правильно питаются. Для них самая обильная еда — на обед, а не вечером перед телевизором, как это делают многие американцы. Так они успевают переварить пищу и не набрать вес. Отдельный вопрос, что, по наблюдениям американского журналиста, обеденный перерыв у француза намного дольше и ему не нужно быстро «толпиться».

Это были три причины, по которым люди во Франции не набирали вес, их разделяет американец. По нашему мнению, вы тоже можете их применять: избегайте «нездоровой пищи», ищите качественные продукты (органические или органические), не переедайте вечером и наслаждайтесь едой.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Здоровый образ жизни залог успеха