Питание при жирной печени

Питание при жирной печени

Каковы симптомы ожирения печени

Даже на ранних стадиях, даже после ожирения печени, симптомы остаются скрытыми, но вы можете определить их по этим признакам:

несварение желудка, тошнота, иногда даже рвота. Обычно это сопровождается чувством тяжести в правом верхнем квадранте. Со временем вы можете ежедневно испытывать усталость и утомляемость. Некоторые люди также могут испытывать кожный зуд, высыпания на коже и даже желтуху. Вам следует немедленно обратиться к врачу.

Домашние средства от жирной печени

Домашние средства помогают при стеатозе печени, но не должны быть в приоритете — лучше заранее проконсультироваться с врачом.

Лечение жирной печени

Это долго и требует настойчивости. Для начала необходимо устранить факторы, вызывающие ожирение. Он начинается с диеты, которая не должна позволять пациенту употреблять жирную пищу, будь то мясо, рыба или молочные продукты. Также исключены консервированные, копченые, острые, кислые, жареные продукты, выпечка, жирные кремы и алкоголь.

При жирной печени можно есть нежирную рыбу и мясо на пару, а также много сырых фруктов и овощей.

Рекомендуется употреблять черный хлеб, растительные масла, нежирные молочные продукты, а также можно есть 1 яйцо в день, но не более.

Рекомендуемые продукты при жирной печени

Лук и чеснок — они содержат большое количество серы, которая активирует секрецию ферментов печени и помогает вывести токсины из организма и печени.

Ешьте лимоны — они полезны, потому что защелачивают окружающую среду в организме. Это помогает печени работать лучше и выводить токсины из организма. Если вас беспокоит агрессивная лимонная кислота, попробуйте пить лимонную воду каждое утро. А это важно для печени, обмена веществ, пищеварения.

Красная свекла — обладает мощными детоксицирующими свойствами. Он помогает выводить токсины из печени и организма благодаря бетаину в его составе.

Замените сахар стевией — в этом нет необходимости, но вы должны знать, что сахар сильно нагружает печень, поэтому вам нужно найти альтернативу.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Здоровый образ жизни залог успеха