Пища богов — шоколад

Пища богов - шоколад

Шоколад изготавливается из какао, извлеченного из плодов дерева. Теоброма какао, который происходит с юга Америка. Теоброма средства пища богов.

Европейцы знали какао как продукт в 16 веке, когда его впервые завезли в Испанию, хотя его использование в качестве продуктов питания и лекарств насчитывает более 1400 лет.

Пять веков назад какао и шоколад использовались в качестве лекарств. С их помощью вернули потерянный вес. Кроме того, они помогают улучшить состояние кожи у сильно худых пациентов.

Какао и шоколад стимулируют нервную систему и пищеварение.

Но согласно современным исследованиям, они оказывают благотворное профилактическое воздействие в ночное время на сердечно-сосудистую систему.

Полифенолы в какао вызывают расслабление кровеносных сосудов и участвуют в регулировании кровяного давления. Эти же полифенолы обладают антиоксидантным действием.

Шоколад, сделанный исключительно из растений, не содержит холестерина, который обычно получают из молока. Темный шоколад может защитить нас даже от атеросклероза.

С диетической точки зрения шоколад тоже имеет свои преимущества. Содержащийся в нем сахар не вызывает быстрой и сильной инсулиновой реакции в организме. Он способен нарушить баланс сахара в крови, что способствует образованию жировых запасов и холестерина.

Шоколад — один из крупнейших источников энергии, его содержание составляет около 500 килокалорий на 100 граммов. Он содержит 61% углеводов, 30% жиров и 5-8% белков.

Можно с уверенностью сказать, что натуральный шоколад — полезный продукт, потребляемый в умеренных количествах, он доставляет не только удовольствие, но и оказывает благотворное влияние на организм.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Здоровый образ жизни залог успеха