Петрушка и ее польза для здоровья и красоты

Можно приготовить тоник для лица или чай, и это отличный афродизиак.

Петрушка и ее польза для здоровья и красоты

Петрушка — растение, которое настоятельно рекомендуется женщинам. Он не только эффективен для облегчения болезненных симптомов менструации, но также борется с симптомами менопаузы и защищает от остеопороза.

Петрушку часто используют в рецептах, не зная о ее чудесных свойствах. Хотите узнать, как его можно применить для здоровья и красоты? Если да, продолжайте читать эту статью и начните пользоваться этим чудесным ароматным растением!

Характеристики петрушки

Это растение принадлежит к тому же семейству, что и сельдерей и укроп (поэтому у них похожие листья). На протяжении тысячелетий его использовали в кулинарии, а также как натуральное средство. Он родился в восточном водоразделе Средиземного моря и был завезен в другие части мира греками.

Гиппократ и Гален упоминают петрушку в своих трудах. Англосаксы использовали его для лечения переломов черепа, полученных во время сражений. В настоящее время петрушка выращивается во всем мире и является распространенной приправой, придающей вкус и аромат сотням блюд и напитков.

Масло семян петрушки также используется в косметической промышленности, в мыле и кремах.

Петрушка содержит:

  • Витамин С (в 1/3 г петрушки содержится более 1 апельсина)
  • Витамин К (полезен для здоровья костей и свертывания крови)
  • Бета-каротин (антиоксиданты и иммунопротекторы)
  • Кальций (1 стакан петрушки содержит такое же количество кальция, как 1 стакан молока)
  • Калий (500 мг. Калия на 100 г. петрушки)
  • Железо (больше, чем красное мясо)
  • Клетчатка (идеально подходит для предотвращения запоров и улучшения функции кишечника)
  • Харроу (помогает при менопаузе и предотвращает остеопороз)
  • Фтор (укрепляет кости)
  • Хлорофилл (придает петрушке зеленый цвет, обладает антисептическими и очищающими свойствами)

Петрушка и ее польза для здоровья и красоты

Традиционная польза петрушки

Стоит отметить, что можно использовать все части растения (корни, семена, листья и стебель). Петрушку используют как:

Мочегонное средство

Увеличивает выработку мочи в почках и отлично подходит для борьбы с инфекциями почек, лечения или профилактики камней в почках и уменьшения задержки жидкости (отеков). Чтобы справиться с этими проблемами, приготовьте чай или сок:

Ингредиенты

  • 1 горсть листьев и стеблей петрушки
  • 1 стакан воды (250 мл.)

приготовление еды

  • Доведите воду до кипения.
  • Добавьте петрушку и дайте ей повариться несколько минут.
  • Дать остыть, затем процедить.
  • Напиток можно пить горячим или холодным, при желании подсластить медом.

Гипотензивное средство

Это связано с большим количеством калия в петрушке и вышеупомянутым мочегонным действием. Употребляйте его в виде отвара или смузи один раз в день.

Средство, стимулирующее менструальный цикл

Петрушка может быть идеальным средством для женщин, страдающих болезненным циклом. Это растение также способствует менструальному циклу.

Петрушка и ее польза для здоровья и красоты

Пищеварительное и слабительное

Это связано с тем, что петрушка увеличивает секрецию желудочного сока, борется с кишечными газами, а также помогает бороться с желтухой.

Читайте также: 4 натуральных чая для людей с проблемами пищеварения

Очищающее средство

Петрушка считается отличным и мощным антиоксидантом и идеально подходит для очищения организма. Он дезинфицирует кишечник и легкие, увеличивает выведение шлаков с мочой и помогает вывести токсины из печени и желчного пузыря.

Гормональный регулятор

Женщинам в период менопаузы рекомендуется употреблять больше петрушки в салатах, соусах, кремах, коктейлях и т. Д., Потому что это помогает сбалансировать уровень гормонов, особенно эстрогена.

Афродизиак

С давних времен считалось, что это растение повышает либидо и сексуальное желание. Однако научное объяснение утверждает, что это связано с фитоэстрогенами петрушки, которые:

  • Тонизирует матку
  • Способствует менструации
  • Улучшает производство молока
  • Повышает женское либидо
  • Облегчает роды

Петрушка и ее польза для здоровья и красоты

Читайте также: Узнайте о пользе корицы-афродизиака и многом другом

Петрушка для красоты

В дополнение к удивительным целебным свойствам петрушки, следует отметить ее прекрасное действие при наружном или внутреннем применении при:

  • Удалите маленькие красные прожилки на лице
  • Предотвратить чрезмерную жирность кожи
  • Уменьшение темных пятен на коже
  • Придает сияние лицу
  • Удаляет черные точки
  • Уменьшает вспышки прыщей
  • Ускоряет заживление ран

Из петрушки можно приготовить отличную маску, обладающую всеми преимуществами красоты.

Ингредиенты

  • Горсть свежей петрушки
  • Немного теплой воды
  • 1 чайная ложка лимонного сока
  • 1 столовая ложка меда

приготовление еды

  • Порежьте петрушку как можно более мелко и смешайте с теплой водой (только небольшое количество) в ступке и сделайте из нее пасту.
  • В отдельной посуде смешайте мед с лимонным соком и влейте в предыдущую смесь.
  • Промыть кожу теплой водой с нейтральным мылом.
  • Нанесите маску на область, которую хотите обработать, и оставьте на 10-15 минут.
  • Смойте теплой водой.
  • Наконец, нанесите увлажняющий крем.

Помните, что эту процедуру следует проводить на ночь, потому что, если лимонный сок попадет на солнечный свет, он окрасит кожу.

Повторяйте эту процедуру раз в неделю, пока не добьетесь наилучших результатов. Если маска слегка испаряется, когда вы ее наносите, это потому, что у вас уже есть вспышка прыщей. Ощущение пройдет через несколько минут. В противном случае промойте до отведенного времени.

Еще один способ использовать петрушку для эстетических процедур — заварить чай, а затем применять его как тонизирующее средство.

Ингредиенты

  • 1 горсть листьев и стеблей петрушки
  • 1 стакан воды (250 мл.)

приготовление еды

  • Нагрейте воду, добавьте петрушку и дайте ей впитаться, пока вода не остынет.
  • Штамм. Окуните ватный тампон в чай, а затем нанесите на пораженный участок после очистки и высушивания.

Этот тоник поможет предотвратить появление прыщей.

Петрушка и ее польза для здоровья и красоты

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Здоровый образ жизни залог успеха