Пессимист слабее оптимистичного.

Пессимист слабее оптимистичного.

Эмоции играют важную роль в соблюдении диеты, убеждены японские ученые.

Эксперты восходящего солнца пришли к выводу, что пессимисты худеют на диете быстрее, чем те, кто с оптимизмом смотрит на жизнь.

И что более депрессивное состояние благотворно влияет на борьбу с жиром, стало ясно в результате эксперимента с 101 добровольцем.

У каждой из дам были далеко не идеальные пропорции. Также представительницы слабого пола оказались в разном эмоциональном состоянии.

В течение шести месяцев женщины соблюдали одну и ту же диету, благодаря которой им пришлось похудеть. Был составлен специальный график фитнес-упражнений, а также система, сколько часов ложиться спать.

Волонтеры также прошли психологические тесты на определение типов личности.

После окончания эксперимента данные показали, что те, кто успешно похудел, были пессимистичны как тип личности. Оказалось, что они более внимательны к советам и заботе врачей.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Здоровый образ жизни залог успеха