Пахнет йогой

Хорошо. Я согласен с тем, что название немного вводит в заблуждение, но нет никакого выхода — потребности темы оправдывают это. На самом деле, если бы древняя индийская практика действительно имела запах, для меня это был бы морской бриз или что-то свежее и успокаивающее..

Однако правда в том, что некоторые ароматы могут способствовать более успешным занятиям йогой — другими словами, заряжать энергией и мотивировать прогресс в занятиях..

Ты угадал! Выньте бутылки с эфирными маслами. Вот три, например, которые отлично справятся с вашей тренировкой:

Из лимона

Запах цитрусовых быстро овладевает всеми органами чувств, пробуждает и тонизирует. Это означает одно: у вас будут силы изучить новые техники и даже закрепить их..

Из розмарина

Рассматриваемое масло поможет вам максимально сосредоточиться в ваших действиях и укрепит вашу концентрацию — последнее, как вы знаете, очень необходимо на практике..

Из мяты

Я гарантирую вам, что аромат этого масла воспламенит фитиль амбиций. Даже стойка на голове не будет опираться на тебя.

Как несложно догадаться, можно легко практиковаться в комнате, лишенной запахов. Но почему бы не обезопасить их? Как: капнуть несколько капель одного из масел в ароматическую лампу и дышать.

Итак, я не могу не спросить вас: как ваша практика и чем она пахнет :)

Поделитесь здесь или на Facebook, где вам удобнее.

ВСЯ НЕПРИЯТНАЯ ПРАВДА О ЙОГЕ

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Здоровый образ жизни залог успеха