Однодневная диета для очищения желудка

Однодневная диета для очищения желудка

Теплые месяцы лучше всего подходят для очищения организма от шлаков. Основная причина в том, что именно в жаркую погоду человек склонен потреблять больше жидкости, что важно для детоксикации.

Другая причина заключается в том, что в жару человек не чувствует особого голода и может легче очистить желудок с помощью быстрой диеты, не чувствуя себя в эти дни бесконечно длинными. А поскольку диета для детоксикации вашего организма — болезненный период, мы предлагаем вам режим, который длится всего один день и успешно очистит ваш желудок от всего лишнего.

Это другой режим детоксикации — основной напиток в нем готовят из ржаного хлеба. Вам понадобится около 200 граммов хлеба — нарежьте его кубиками и положите в глубокую миску. Залейте кубики свежего хлеба литром кипятка и закройте их крышкой.

Хлеб оставляют в жидкости от 10 до 12 часов. Затем эту смесь нужно процедить — используйте для этого несколько слоев марли. Ваш основной напиток готов, и вот общий режим дня:

— Проснувшись, выпейте чашку зеленого чая — не подслащивая его. Можно съесть яблоко после 8 часов, выпить стакан ржаного хлеба, выпить. Через час можно смешать стакан напитка из ржаного хлеба и стакан виноградного сока. В 10 часов выпейте 2 чашки зеленого чая, снова не подслащивая его.

Через час можно снова выпить стакан смеси с виноградным соком и жидкостью, приготовленной из ржаного хлеба. На обед, помимо напитка, можно съесть 100 г винограда, после чего до 15:00 ничего не употреблять. Затем снова пора выпить две чашки зеленого чая, через час приготовить смесь из ½ стакана морковного сока и смеси из ржаного хлеба. В 17:00 выпейте стакан минеральной воды, а в 18:00 съешьте три сырых перца.

Примерно через час выпейте полстакана хлебной смеси, смешанной с таким же количеством яблочного или грушевого сока. При желании незадолго до сна выпейте чашку зеленого чая, он не очень крепкий, так как может поднять вам настроение.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Здоровый образ жизни залог успеха