Новая грибная диета Голливуда

Новая грибная диета Голливуда

Грибная диета стала настоящим хитом в Голливуде среди знаменитостей, и, как вы знаете, после того, как звезды обратили на нее такое внимание, то же самое сделают миллионы других женщин во всем мире.

Эта диета обещает удалить жир по всему телу — вы потеряете сантиметры в области талии, ягодиц, бедер и даже плеч. Самое приятное, что размер груди останется прежним.

Режим рассчитан на две недели. В Голливуде такие знаменитости, как Кэти Перри и Келли Осборн, поддерживают свое тело с помощью этой диеты. Даже Келли Осборн кардинально изменила фигуру, утверждая, что причина кроется в грибах.

По сути, главное в этой диете — заменить одно из своих приемов пищи в течение дня блюдом, приготовленным на основе грибов — лучше всего на ужин.

Специалисты считают, что было бы хорошо есть грибы в сыром виде, потому что так вы сможете получить как можно больше питательных веществ, а также как можно меньше калорий.

Поскольку сырые грибы — не самое вкусное блюдо, и мы не знаем, как с ними обращаться, из них можно делать супы или каши, добавлять их в салат.

Диетологи считают, что диета неплохая, так как грибы питательны и снижают потребность в употреблении высококалорийных продуктов. Этот овощ насыщает организм человека и предотвращает переедание.

Эту информацию подтверждает и известный диетолог Джанет Джексон (она же тезка сестры Майкла Джексона). Не говоря уже о том, что грибы также чрезвычайно богаты белком.

Грибы также содержат витамины и железо. Специалисты советуют сочетать грибы с более легкими и легкоусвояемыми продуктами, поскольку они сами по себе достаточно сытны для организма. Во время диеты хорошо отказаться от употребления алкоголя.

По мнению некоторых, грибы, помимо вкусной еды, также могут повлиять на нашу красоту — судя по внешнему виду Келли Осборн или Кэти Перри, этим словам мы определенно можем доверять. Диета не рекомендуется людям, у которых есть проблемы с почками, желудком, печенью или желчью.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Здоровый образ жизни залог успеха