Новая двадцатка: жевательная резинка приводит к ожирению

Новая двадцатка: жевательная резинка приводит к ожирению

Кому теперь доверять? После того, как несколько дней назад мы рассказали вам, как группа ученых из Университета Род-Айленда категорически заявила, что жевательная резинка без сахара помогает похудеть, их коллеги из Эдинбурга поддержали противоположную теорию.

Теория первой группы из Соединенных Штатов такова: жевание стимулирует нервы и мышцы челюсти и, в свою очередь, посылает сигналы той части мозга, которая отвечает за аппетит и насыщение. Жевание в течение примерно 15 минут в день может сжечь более 50 калорий.

Однако, по мнению шотландских ученых, жевание может привести к увеличению веса. Они опубликовали результаты своего исследования в февральском номере журнала. "Британский медицинский журнал".

По их словам, виновником скопления жира от жевательной резинки является аспартам, который в них содержится. Аспартам добавляют как заменитель сахара.

Жевательной резинкой в ​​прошлом году пострадали 215 женщин и 56 мужчин. Они использовали полоски несколько раз в день. В целом они потребляют от 180 до 230 штук жевательной резинки в месяц.

В конце концов, всего через 6 месяцев после того, как они начали переедать аспартамом, у них появились проблемы с весом. А у 48 человек возникли проблемы с желудком и, в частности, острый гастрит.

А одна жевательная резинка содержит около 2 граммов подсластителя, который, по мнению врачей, увеличивает жировые отложения на 40% больше, чем обычный сахар.

Поэтому специалисты считают, что следует ограничить употребление жевательной резинки с аспартамом до 1 раза в день, чтобы не вызвать ожирение.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Здоровый образ жизни залог успеха