Новая диета Кейт Миддлтон

Новая диета Кейт Миддлтон

Герцогиня Кейт Миддлтон — одна из самых обсуждаемых женщин в Англии. Жена принца Уильяма поражает своим невероятным шармом и стилем, а также идеальной фигурой. Ей удалось быстро похудеть не только до свадьбы, но и вскоре после первых родов. Чтобы поддерживать идеальные показатели, Кэтрин в настоящее время делает ставку на новую диету, включающую в основном сырые продукты, сообщает Ежедневная почта.

Кейт пробовала разные диеты, но благодаря новой диете, помимо стройного тела, она наслаждается еще более красивой и сияющей кожей, более здоровыми ногтями и потрясающими волосами.

В ее меню есть такие продукты, как арбуз, ягоды годжи, миндальное молоко, а также салат табуле и гаспачо. Диетологи настоятельно рекомендуют эти продукты, поскольку они гарантируют нам отличное здоровье и прекрасное зрение.

Каждый свежий салат, который ест Екатерина, заправлен оливковым маслом высокого качества. Она сочетает сырые овощи с разными видами сыра или морепродуктами. Они не только относительно низкокалорийны, но и не содержат большого количества вредных углеводов.

По мнению специалистов, такая диета обещает потрясающие результаты, даже если вы не являетесь поклонником гаспачо и табуле. Однако они напоминают, что чистая и продолжительная сыроедение действует не на всех очень хорошо, поэтому рекомендуется сочетать сырые фрукты и овощи с блюдами и супами, в которых продукты тушатся или запекаются.

Помимо употребления в пищу только свежих продуктов, Кейт не перестает заниматься спортом. Ее муж, принц Уильям, создал для любимой индивидуальный спортзал, где она регулярно катается на велосипеде.

Герцогиня обычно посещает свой личный спортзал пять-семь раз в неделю, с одним часом тренировок. Фактически, Кейт в душе спортсменка и даже была капитаном колледжа по хоккею с шайбой.

Симпатичная брюнетка еще и страстная любительница йоги, что очень помогает сохранять пластику тела. Перед родами она готовилась к важному событию со специальными занятиями йогой, подготовленными ее личным учителем йоги.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Здоровый образ жизни залог успеха