Никотиновая зависимость: 3 натуральных метода лечения

Знаете ли вы, что можно победить никотиновую зависимость с помощью натуральных средств? В этой статье вы найдете несколько отличных вариантов.

Никотиновая зависимость: 3 натуральных метода лечения

Никотиновая зависимость — серьезная проблема. Хотя многие курильщики хотят бросить эту вредную привычку, зависимость, которую вызывают эти сигареты, очень затрудняет им отказ от курения.

Сегодня мы расскажем вам обо всех трех природных средствах, которые помогут вам бросить курить. Эти варианты могут помочь вам в достижении вашей цели.

Натуральные методы лечения никотиновой зависимости

Натуральные средства — отличная альтернатива для преодоления никотиновой зависимости. Ниже мы объясним некоторые из лучших вариантов, поскольку некоторые растения и другие ингредиенты эффективны.

1. Преодоление никотиновой зависимости с помощью цитизина

Никотиновая зависимость: 3 натуральных метода лечения

Хотя цитизин является натуральной добавкой, его потребление должен контролироваться врачом.

В статье «Отказ от курения и пациент с сердечно-сосудистыми заболеваниями» подчеркивается, что цитизин является естественным средством борьбы с никотиновой зависимостью. Это утверждение подтверждается клиническим исследованием.

Цитизин — это эссенция, содержащаяся в семенах дерева золотого дождя (Cytisus laburnum), которое уже использовалось в советских странах, чтобы помочь людям бросить курить. Вы должны принимать эту естественную терапию следующим образом:

  • Обратитесь к врачу за советом.
  • Тогда вы можете найти цитизин в форме таблеток.
  • В первые дни следует принять шесть таблеток.
  • С третьего дня следует постепенно снижать дозу.

Вам нужно принимать эссенцию этого растения только в течение 25 дней, так как именно в это время оно поможет вам преодолеть никотиновую зависимость. Быть последовательным. Однако перед приемом важно проконсультироваться с врачом.

2. Кудзо

Кудзо (Pueraria lobata) — еще один вариант никотиновой зависимости. Часть, которая используется для этой цели, — это корень. Его свойства замедляют цепочку вознаграждений, тем самым помогая снизить потребление никотина.

Вот различные способы употребления этого натурального средства, чтобы преодолеть никотиновую зависимость. Мы рекомендуем вам выбрать вариант, который лучше всего подходит вашему образу жизни, и сначала получить консультацию у врача.

  • Таблетки. Вам следует начать принимать от пяти до шести таблеток в день, а затем постепенно уменьшать потребление.
  • Пыли. Вы можете добавить его в еду или растворить порошок в стакане сока. Не рекомендуем делать это в стакане воды, так как вкус может быть неприятным.
  • Извлечь. Вы можете растворить капли кудзо в стакане воды или употребить напрямую.

3. Гомеопатия

Никотиновая зависимость: 3 натуральных метода лечения

Помимо использования естественных методов лечения, медицинское наблюдение и сила воли являются краеугольными камнями для отказа от этой вредной привычки.

Последний совет по преодолению никотиновой зависимости — это естественная терапия, известная как гомеопатия. Как сказано в статье Применение гомеопатии у курящих пациентов, этот вариант может дать хорошие результаты.

Гомеопатия — дополнительное лекарство. Это означает, что вы можете применить его, используя любой из вариантов, о которых мы рассказали выше.

В этом виде лекарства назначают таблетки, не имеющие противопоказаний для здоровья. Вы также можете попробовать такие предметы, как, например, цветы Баха.

Примечание. Альтернативные препараты для прекращения курения не были полностью подтверждены научными исследованиями, поэтому они требуют наблюдения медицинского специалиста, который познакомит вас с ними.

Сила воли помогает!

Большая ошибка полагать, что одни только эти естественные варианты помогут вам преодолеть никотиновую зависимость. Важно иметь желание бросить курить и осознавать, что в какой-то момент вы будете полны беспокойства.

В этих случаях вы должны полагаться на свою силу воли и натуральные средства, которые мы здесь упомянули. Чтобы действительно поверить в то, что они помогут вам преодолеть зависимость, важно, чтобы это действительно произошло.

Бросить курить непросто. Поэтому мы рекомендуем избегать мест, которые могут заставить вас вернуться к этой привычке. Например, не ходите в места для курения, когда идете в бар. Это может вам помочь.

Мы надеемся, что эта статья поможет вам преодолеть никотиновую зависимость, бросив курить.

Что было для тебя самым сложным? Вы вернулись к этой привычке, даже не осознавая этого? У вас есть какие-нибудь советы?

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Здоровый образ жизни залог успеха