Не прикасайтесь к этим четырем частям тела, не вымыв рук.

Мы часто делаем это неосознанно, но таким образом мы можем передавать бактерии.

Не прикасайтесь к этим четырем частям тела, не вымыв рук.

В детстве ваша мама, вероятно, прилагала много усилий, чтобы научить вас личной гигиене — мытье рук перед едой — одна из самых важных привычек.

Это потому, что в течение дня вы касаетесь разных вещей, которые полны бактерий.

Если вы не соблюдаете правила гигиены, на ваших руках скапливаются бактерии, которые могут подвергнуть опасности ваше здоровье, если вы не будете осторожны.

Какие части тела нельзя трогать грязными руками? Что произойдет, если вы это сделаете?

Об этом и поговорим здесь.

Почему так важно мыть руки?

15 декабря ЮНИСЕФ объявил Международным днем ​​мытья рук. Эта инициатива начинается с идеи обратить внимание на важность мытья рук.

Организация подчеркивает, что существует множество заболеваний, передающихся при прикосновении к определенным частям тела при отсутствии надлежащей гигиены.

Не прикасайтесь к этим четырем частям тела, не вымыв рук.

Вы, вероятно, думаете, что поддерживаете очень хорошую гигиену и не подвергаетесь риску, потому что не контактируете с опасными продуктами. Прежде чем убедиться, спросите себя, действительно ли все, к чему вы прикасаетесь, чистое. 

Если вы используете компьютер каждый день, микробы могут переноситься между клавиатурой, экраном и ртом. Не думайте, что ваш офис «чистый» и в нем нет проблем.

Все микробы передаются по воздуху, и это то, что вы не можете контролировать.

1. Глаза

Зрение — одно из самых ценных чувств, которое у нас есть, и может быть очень неприятным, когда у нас глазная инфекция.

Часто бывает, что мы кладем руки на глаза и трет их, удаляем с глаза ресничку или что-то еще. Однако прикосновение к глазам грязными руками может вызвать серьезные инфекции. 

В большинстве случаев мы прикасаемся к глазам, даже не чувствуя, что делаем это.

Вот некоторые из рекомендаций, которым мы всегда должны следовать:

  • Мойте руки перед тем, как дотронуться до глаза.
  • Используйте салфетку или салфетку, если вам нужно высушить слезы или удалить ресницы.
  • Избегайте попадания инородных тел в глаза

Уход за контактными линзами

Не прикасайтесь к этим четырем частям тела, не вымыв рук.

  • Никогда не прикасайтесь руками к глазам, если не вымыли их водой с нейтральным мылом.
  • Рекомендуется научиться снимать линзы очень осторожно. Попросите своего глазного врача показать вам, как правильно их надевать и снимать.  
  • Ни в коем случае не трите глаза, потому что они очень чувствительны и могут быть легко травмированы.

Часто бывает, что вы приходите домой после тяжелого рабочего дня и настолько устали, что вам хочется немедленно снять линзы. Ни при каких обстоятельствах нельзя пропускать мытье рук.

Это важно, потому что жидкость, которую мы используем в коробках для линз, удаляет не все микробы, а только поверхностные.

При мытье рук с целью снятия контактных линз важно использовать нейтральное мыло и теплую воду. 

Жидкое мыло оставляет пленку, состоящую из химикатов. На контактных линзах может образоваться осадок. Со временем этот осадок накапливается, и линзы служат не так долго, как следовало бы.

См. Также: 7 советов по правильной очистке макияжа за секунды

2. Не прикасайтесь к интимным частям, если не мыли руки.

Интимная зона, конечно, очень личная, и важно вымыть руки, прежде чем прикасаться к ней.

Прикосновение к этим частям тела грязными руками может позволить микробам вызвать любые инфекции.

Этот район влажный и имеет свою экосистему. Контакт с другими бактериями может вызвать серьезные проблемы.

Очень распространенная ошибка, которую совершают женщины, — это попытаться вымыть эту область водой с мылом и моющими средствами для влагалища.

Мы рекомендуем вам свести к минимуму использование мыла и воды и полностью избегать использования моющих средств для влагалища. 

Подробнее: Попробуйте эти 5 домашних средств для увлажнения интимной зоны

3. Уши

Одна из частей тела, которую вы никогда не должны касаться (или царапать) руками, — это внутренняя часть ушей. Это может вызвать травмы, которые со временем могут заразиться.

Прежде всего, помните, что в ушах содержится ушная сера, предотвращающая проникновение бактерий.

Не следует пытаться удалить всю ушную серу из внутренней части уха. Если вы чувствуете, что у вас слишком много ушной серы, обратитесь к ЛОР-специалисту.

Врач поможет удалить излишки ушной серы без проблем и безопасными методами.

4. Лицо

Не прикасайтесь к своему лицу. Мы знаем, что люди обычно делают это непреднамеренно, но стараемся как можно больше этого избегать.

На это есть несколько причин. Прикасаясь к лицу, вы переносите грязь с рук на лицо.  

Не прикасайтесь к этим четырем частям тела, не вымыв рук.

При плохой гигиене поры кожи легко забиваются. Это вызывает появление прыщиков и красных пятен на коже.

Прикасаться к лицу следует только во время умывания и после мытья рук.

Как видите, прикосновение грязных рук к различным частям тела может привести к более простым и сложным проблемам.

Извлеките урок и избегайте этого.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Здоровый образ жизни залог успеха