Научитесь принимать смерть

Иногда мы не думаем о том, как сильно страдает наш любимый человек, а сосредотачиваемся на потере и на том, что мы чувствуем после нее. Узнайте, как справиться с этими потерями, и примите тот факт, что смерть является неотъемлемой, естественной частью нашей жизни.

Научитесь принимать смерть

Потеря любимого человека — часть нашей жизни. Если и есть что-то определенное в этой жизни, так это смерть.

И хотя в одних культурах устраивают праздники, а в других смерть считается освобождением души, мы считаем ее трагедией.

Печаль, разочарование, гнев… эти и многие другие чувства переплетаются в нас. А когда мы их не чувствуем, то виним в этом даже себя.

И возможно ли, оплакивая чью-то смерть, на самом деле грустить о себе и на самом деле жаловаться на себя? 

Отказ от потери

Научитесь принимать смертьСтранно предполагать, что мы отвергаем то, для чего не можем найти решения.

Мы часто говорим о принятии жизненных трудностей, о токсичных людях, которые не изменятся, и об ошибках, которые мы продолжаем делать. Мы пытаемся все это принять.

Почему мы не можем принять смерть?

Представьте, что любимый человек умер от такой болезни, как рак. Болезнь, которая настолько болезненна, разрушительна и часто остается без лечения.

И хотя грусть и депрессия — это нормально, также важно воспринимать этот финал как нечто положительное.

Видя, как любимый человек страдает от страшной болезни, лучше ли остаться в живых и продолжать мучительную борьбу, чем уйти естественным путем?

Причина отказа от проигрыша кроется гораздо глубже. Это проистекает из нашего чувства самосохранения и эгоизма, которое преобладает и заставляет нас думать за себя.

Читайте также: Значение плача

Утрата и зависимость

Научитесь принимать смертьЕсть связь между потерей любимого человека и эмоциональной зависимостью. В парах это часто разрушает отношения; а сама потеря делает отношения саморазрушительными.

Внезапно мы чувствуем, что не можем жить без любимого человека, и это нас огорчает. И не потому, что он покинул этот мир, а потому, что он оставил нас.

Это эгоцентрический образ мышления, потому что эмоции контролируют нас. Мы очень хорошо знаем, что, признав этот факт, мы будем двигаться вперед.

Мы тратим нашу энергию, время и все остальное на страдания. Не из-за них самих, а из-за обстоятельств, в которые мы сами себя поставили.

Избегать смерти — это не выход и решение проблемы. Нам лучше принять ее, потому что в конце концов она всегда побеждает.

Читайте также: Примите все хорошее в жизни

Жизнь не просит у вас разрешения умереть

Научитесь принимать смертьЖизнь не просит у вас разрешения забрать любимого человека. Когда вы меньше всего этого ожидаете, иногда он просто хватает того, что для вас больше всего значит.

Последствия этого могут быть катастрофическими, если вы не научились принимать смерть. Если вы прячетесь в своей боли, вы подпитываете ее, и она начнет расти до такой степени, что вы не сможете с ней справиться.

Жизнь не несет ответственности за ваши чувства и за то, что с вами случаются плохие вещи, потому что ваш любимый человек умер. Это ваша ответственность, и вы должны принимать вещи такими, какие они есть.

Говорите о смерти открыто, не позволяйте этой теме стать табу, избегайте ложной грусти, когда вы действительно чувствуете себя виноватым… все это поможет вам двигаться вперед.

Не позволяйте обществу контролировать себя

Отказ от смерти как естественной части жизни — это одно из негативных моментов, которые нам прививают. Смерть — это естественно. Мы не можем бороться с тем, что рано или поздно случается с каждым из нас.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Здоровый образ жизни залог успеха