Натуральные соки — натуральное средство очищения кишечника

Натуральные соки стимулируют перистальтику кишечника и помогают легко и быстро выводить из организма вредные токсины.

Натуральные соки - натуральное средство очищения кишечника

Натуральные соки богаты многими питательными веществами и клетчаткой. Эти соки способствуют ритмической перистальтике кишечника и легкому и быстрому удалению шлаков и токсинов. Употребление большего количества воды только усилит эти процессы.

Плохое питание, переедание, попадание в организм различных токсинов может негативно сказаться на правильной работе кишечника.

Эти органы работают днем ​​и ночью, чтобы вывести из организма лишние отходы. Иногда из-за чрезмерного скопления шлака кишечник становится трудно обрабатывать и приводит к так называемому «засорению». Кишечная непроходимость — неприятное состояние, при котором сложно избавиться от содержимого.

В результате непроходимости кишечника вы начинаете чувствовать недомогание, тяжесть в желудке, вздутие живота, боли в желудке, воспаление, газы, запоры и другие неприятные симптомы.

К счастью, наша отзывчивая природа подарила нам 100% натуральные продукты, которые могут помочь очистить их. В отличие от фармацевтических препаратов, эти натуральные продукты не уничтожают полезные бактерии микрофлоры кишечника.

Возможно, вы слышали, что натуральные соки стимулируют детоксикацию организма? В этой статье мы поделимся с вами некоторыми идеями для натуральных соков, богатых полезными волокнами и антиоксидантными соединениями, которые очистят кишечник естественным, эффективным и безопасным способом.

Попробуйте их!

Натуральные соки — средство очищения кишечника естественным путем

Начнем с превосходного сока, содержащего богатую комбинацию продуктов, которые помогают улучшить перистальтику и стимулируют нормальное пищеварение, которые часто являются основной причиной запоров.

Минералы, витамины и другие полезные вещества, содержащиеся в этом соке, делают его идеальным для очищения крови, улучшения сердечно-сосудистой деятельности и обмена веществ.

Для его приготовления вам потребуются следующие продукты:

⦁ Апельсин
⦁ грейпфрут
⦁ ананас
⦁ петрушка
⦁ семена чиа
⦁ льняное семя

В сочетании эти натуральные продукты помогают очистить кишечник, защищая его от осложнений, связанных с нарушением пищеварения.

Узнать больше! 8 советов по борьбе с запорами у женщин

Какая польза от натуральных соков?

Натуральные соки - натуральное средство очищения кишечника

 

Натуральные соки предназначены для облегчения пищеварения и облегчения запоров, но у них есть и другие, очень важные преимущества, о которых стоит упомянуть:

⦁ Они содержат большое количество пищевых волокон, от которых зависит оптимизация перистальтики кишечника, они также снижают уровень холестерина и контролируют беспокойство.
⦁ Способствовать получению необходимого количества витаминов А и С и минералов, укрепляющих иммунную систему и улучшающих состояние кожи.
⦁ Они богаты антиоксидантами, которые подавляют негативное воздействие свободных радикалов — фактора, вызывающего преждевременное старение и некоторые заболевания.
⦁ Обладают мочегонными свойствами, освобождают организм от задержанных в нем излишков жидкости, что способствует преодолению воспаления в мочевыводящих путях.
⦁ Это своего рода энергетический напиток с низким содержанием калорий, который полезен для людей, которые пытаются похудеть, сохраняя свою силу и жизненный тонус.
⦁ Стимулируйте полезные бактерии, обитающие в микрофлоре толстой кишки, и стимулируйте защитные функции, предотвращая инфекции.
⦁ Ускорение кровообращения и транспортировка кислорода и питательных веществ ко всем клеткам, укрепление сердца и мозга.

Еще одна идея для очищения натуральным соком

Натуральные соки - натуральное средство очищения кишечника

 

Рекомендуем приготовить этот вкусный сок, если вы страдаете запорами. Вы можете употреблять его в дополнение к ежедневному рациону, чтобы улучшить пищеварение.

Необходимые продукты:

⦁ сок 1 апельсина
⦁ 1/2 грейпфрутового сока
⦁ 2 ломтика ананаса
⦁ 3 веточки петрушки
⦁ 1 столовая ложка семян чиа (10 г)
⦁ 1 столовая ложка льняного семени (10 г)
⦁ 1/2 стакана воды (100 мл.)

Способ приготовления:

⦁ выжать апельсин
⦁ Выжмите половину грейпфрута и добавьте в блендер вместе с апельсиновым соком.
⦁ Добавьте нарезанные ломтики ананаса, стебли петрушки и семена.
⦁ Для облегчения процеживания добавьте полстакана воды.
⦁ Размять несколько минут, пока не получится однородная смесь.

Как пользоваться:

Выпейте напиток, как только приготовите его.

  • Пить натощак за 30 минут до завтрака.
  • Пейте регулярно, каждый день в течение 2-3 недель.

Вы знали, что…? Смузи с папайей, яблоками и овсом для баланса пищеварительной системы

Рекомендации

Натуральные соки - натуральное средство очищения кишечника

 

⦁ Если ваша цель — очистить кишечник, сочетайте питье натуральных соков с питьевой минеральной водой, делайте это каждый день. Пейте от 6 до 8 стаканов воды в день, чтобы поддерживать хорошее пищеварение.
⦁ В течение недели, во время детоксикации, избегайте тяжелой пищи — полуфабрикатов, сахаров и жиров. Употребление таких продуктов может ограничить результаты.
⦁ Ешьте продукты, богатые клетчаткой, например фрукты и овощи, чтобы контролировать запор.
⦁ Если вы принимаете лекарства, проконсультируйтесь со своим лечащим врачом, чтобы узнать, можно ли употреблять определенные продукты во время приема лекарства.

У вас болит живот? Вы чувствуете тяжесть или припухлость после еды? Вы страдаете несварением желудка? Если ответ на эти вопросы «да», то, скорее всего, ваш кишечник перегружен токсинами.

Попробуй это! Приготовьте эти натуральные соки дома, пейте их регулярно, и вы почувствуете пользу для своего здоровья.

Если все же проблемы не исчезнут, пройдите специальное медицинское обследование. Иногда запор является нормальным явлением, но в некоторых случаях запор может быть симптомом других, более серьезных проблем со здоровьем.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Здоровый образ жизни залог успеха