Накопленные эмоции могут иметь физические последствия

Сердце связано с любовью, но также и с другими эмоциями, такими как ненависть. Поэтому сердечные осложнения могут возникнуть, если вы окажетесь в безвыходной ситуации.

Накопленные эмоции могут иметь физические последствия

Накопленные эмоции со временем накапливаются и тлеют в теле, что, в свою очередь, приводит к физическим заболеваниям. Да, правильно, вы правильно прочитали.

«То, что мы не можем выразить словами, выражается в форме физической боли». Запомните это предложение, потому что оно поможет вам, когда вам нужно будет поговорить о своих чувствах и мыслях.

В этой статье мы расскажем вам, почему накопленные эмоции могут вызывать у нас тошноту и, конечно же, как этого избежать.

Тело может посылать нам множество сигналов, даже если мы не обращаем на них внимания. Когда мы надолго запечатываем наши эмоции в бутылке, они накладываются друг на друга. Это может привести к физическому заболеванию.

Страх, зависть, критика… Некоторые люди хранят каждое из этих чувств в чем-то вроде эмоционального сундука. Это только заставляет их чувствовать себя нездоровыми психически и физически.

Болезнь — это сообщение, которое тело отправляет, чтобы сообщить нам, что в настоящее время у нас есть эмоциональный барьер. Это знак того, что нам нужно изменить или избавиться от определенных аспектов нашей жизни.

Когда мы делаем что-то плохое для других, мы не выражаем свои мысли вслух, потому что не хотим спровоцировать спор или поговорить о чем-то, что может навредить отношениям с кем-то. Именно тогда начинают проявляться симптомы и боль.

Многие болезни вызваны накопившимися эмоциями. Поражаются органы или другие части тела, в зависимости от ощущения дисбаланса.

Боль — это предупреждающий сигнал, и мы не можем закрывать на нее глаза.

При появлении таких симптомов мне следует сделать перерыв в повседневных делах. Нам необходимо определить, какие негативные мысли или убеждения настолько укоренились в нашей жизни, что причиняют нам вред.

См. Также: Язык, здоровье и эмоции

Накопленные эмоции — болезнь

Есть что-то вроде психосоматической связи или связи, которая связывает мысли с определенным симптомом.

Возможно, вам не нужно постоянно посещать врача, чтобы пройти обследование или пройти определенное лечение. Вместо этого, возможно, будет лучше принять участие в духовной лекции, чтобы улучшить свои мысли и душевное состояние.

Например, стресс может вызвать язвы или сердечные приступы. Депрессия может вызвать потерю энергии и повышение аппетита. Говоря соматической точки зрения, давайте рассмотрим наиболее распространенные боли и проблемы, возникающие из-за наших эмоций:

Глава

Это наш центр. У вас может возникнуть головная боль из-за учащения биений крови или сужения артерий.

Последняя причина показывает неспособность общаться или выражать основные эмоции, такие как любовь.

Накопленные эмоции могут иметь физические последствия

Шеи

Эта часть тела соединяет разум с телом. Когда вам трудно двигать шеей, это может быть больше, чем плохой ночной сон. Фактически, это может быть признаком ограниченного и строгого взгляда на жизнь.

Упрямство и ограниченность ума могут вызвать боль в шее. Слишком много стресса.

Назад

Решая задачу, вы чувствуете, как будто с вашей спины сняли груз. Это бремя, которое вы несете, связано с чувствами и переживаниями, которые у вас были в прошлом. Это то, что вы еще не простили и не забыли.

Кроме того, позвоночник поддерживает спину и позволяет выполнять все виды деятельности. Боль в этой области является предупреждением о том, что что-то не так и, возможно, вам нужно выпустить часть этих накопившихся эмоций.

Сердце

Накопленные эмоции могут иметь физические последствия

Этот орган ассоциируется с любовью, но также и с полярными эмоциями, такими как ненависть. Это центр наших чувств. Вот почему сердечные осложнения могут возникнуть, если вы попали в сложные или безнадежные ситуации.

Возможно, вы зашли слишком далеко в отношениях или обращаете внимание на вещи, которые не приносят в вашу жизнь ничего хорошего.

Ноги

Ноги позволяют нам двигаться вперед, но они также придают устойчивость. Кроме того, они обеспечивают нам безопасность. Вот почему проблемы со стопами означают, что вы не чувствуете себя в безопасности и не знаете, куда идти, или вы думаете о будущем и проектах.

Знаете ли вы, что аллергия является признаком того, что вы можете испытывать высокую степень страха, и что высокое кровяное давление возникает, если вы слишком долго бодрствуете? Знаете ли вы, что инфекции мочевыводящих путей являются результатом негативных эмоций по поводу наших личных отношений?

Советы, как контролировать накопившиеся эмоции и не заболеть

Вы можете подумать, что только отрицательные эмоции могут вызвать болезнь, но это не так. Например, слишком много радости может вызвать перевозбуждение, которое может нанести вред сердцу.

Читайте также: Вы постоянно чувствуете себя виноватым и в плохом настроении

Вот некоторые рекомендации, которые помогают направить эмоции и таким образом избежать болезней:

Избавьтесь от непропорциональных эмоций

Хороший способ начать — определить, какие у вас самые частые и ненужные эмоции. Неважно, положительные они или отрицательные, накопленные эмоции могут иметь пагубные последствия.

Например, обида и негодование — это нездоровые эмоции. Как от них оторваться? Через прощение.

Это очень смелый прием, поскольку он позволяет избавиться от того, что вас беспокоит. Это также помогает оставить груз, который вы несете.

Избегайте повторяющихся негативных ситуаций

Накопленные эмоции могут иметь физические последствия

 

Как только вы поймете, какие эмоции причиняют вам боль, и будете прилагать все усилия, чтобы удалить их из своей жизни, следующим шагом будет избегать их повторения.

Например, если вы признаете, что отсутствие терпимости является для вас большой проблемой, не сосредотачивайтесь на ситуациях, которые вызывают у вас нетерпимость.

Пока вы не будете уверены, что устранили корни рассматриваемого чувства, отойдите от ситуаций такого типа.

Познакомьтесь с членами семьи и друзьями

Время, проведенное с любимыми людьми, — прекрасное лекарство от душевных страданий. Может быть, пришло время рассказать им обо всем, что мы чувствуем и что хранили глубоко внутри все эти годы.

Неважно, что вы думаете, что лучше не запятнать старые воспоминания: прощение и исцеление полезны для вас и окружающих.

Будьте в контакте с природой

Прогуляйтесь по парку, отправьтесь в отпуск в горы, займитесь йогой или медитируйте на пляже, купайтесь в реке и занимайтесь спортом на свежем воздухе. Все это отличные занятия, позволяющие высвободить накопившиеся негативные и нездоровые эмоции.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Здоровый образ жизни залог успеха