На 1000 калорий меньше всего за 1 час

На 1000 калорий меньше всего за 1 час

Для тех из вас, кто тренируется не только для поддержания формы и хорошего тонуса, но и для того, чтобы похудеть, у нас есть хорошие новости. Мы нашли фитнес-программу, которая обещает избавиться от завидных 1000 калорий … всего за час. ой!

«Лучшая тренировка в мире» — эту награду получили упражнения, известные как «План тренировок Барри»..

Признаемся, мы не пробовали данный комплекс и не можем быть на 100% уверены в его заявленной эффективности. Но на своем официальном сайте программа тренировок представлена ​​как «самый эффективный, доступный и увлекательный способ» похудеть..

В течение 60 минут в этой тренировке собраны интенсивные кардиоупражнения в сочетании с силовыми движениями. Также включены веса и пресс для пресса. Говорят, что программа потребляет много энергии, и очень вероятно, что люди, не прошедшие предварительную подготовку, быстро устанут..

Оказывается, ряд голливудских знаменитостей поддерживают этот план тренировок и придерживаются его — Ким Кардашьян, Аманда Сейфрид, Кристина Эпплгейт, Кэрри Андервуд, Кэти Холмс, Джессика Бил, Сандра Баллок и другие..

Вот видео с упражнениями:

Как ты думаешь, м? Дадите ли вы Барри шанс — поделитесь с нами своим мнением :)

В остальном обещаем всегда быть в форме, если вы последуете нашим советам. Мы щедро предоставляем их на https://www.facebook.com/FitWell.bg. .

1000 ккал за тренировку | Жиросжигающая кардио тренировка | Фитнес дома | Адская тренировка

Читайте продолжение статьи:

100 лет фитнеса за 100 секунд (Видео)

На 1000 калорий меньше всего за 1 час

Если вы хотите увидеть, как весело модно тренироваться и по сей день, то обязательно посмотрите видео, которое мы предлагаем..

Вы сможете избавиться от ваших нынешних представлений о лепке красивого тела и в то же время вспомнить модные тенденции в тренировках хотя бы части последних лет..

Английская компания Benenden Health представит вам последние спортивные костюмы каждого десятилетия. Так что не забудьте стать частью этого виртуального путешествия.

100 Years of Fitness in 100 Seconds

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Здоровый образ жизни залог успеха