Модель Александра Богданская рассказала, как худеет

Модель Александра Богданская рассказала, как худеетФото: fb

Когда я придерживаюсь режима похудания, я ем только зеленые овощи. Помидоры запрещены, потому что они содержат сахар. Некоторые даже считают их среди фруктов, — рассказала Венете Райковой в шоу модель Александра Богданская. Горячие встречи и добавила, что кроме помидоров нельзя есть бананы во время диеты.

По словам Богданской, один банан равен двум-трем ломтикам хлеба.

Она не скрывала, что в модной индустрии конкуренция между моделями очень велика, и чтобы добиться успеха, нужно быть действительно в отличной форме. По ее словам, особенно остро стоит конкуренция между женщинами-моделями.

Я контактировал с моделями из Украины, которые для того, чтобы быстро и без тренировок привести себя в форму, ели медицинскую вату, что на какое-то время вызовет у них ложное чувство сытости.

По этой же причине она сама, когда ей нужно было быстро похудеть, ела большое количество салата из капусты, потому что капуста имеет отрицательный калорийный баланс и содержит клетчатку.

Фото: fb

В такие моменты я съедал целую миску попкорна, полную салата из свежей капусты. А это моя еда на весь день, — добавила Богданская.

Александра, которая недавно выступила в роли телеведущей, также вспомнила о темной стороне диет. Она поделилась, что лишение некоторых продуктов питания имеет довольно серьезные негативные последствия для организма.

Красавица напомнила, что после несбалансированного питания и голодания организм лишается важных питательных веществ, а это приводит к замедлению обмена веществ.

У меня самого были проблемы с циклом после диеты, и у меня текли волосы. «Моя кожа потеряла свежесть», — сказал Алекс.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Здоровый образ жизни залог успеха