Лунная диета на июль 2017 года

Лунная диета на июль 2017 года

Июль уже наступил, и пора узнать дни, когда звезды защищают и помогают вывести токсины из организма. В начале каждого месяца каждый, кто хочет быть красивым и здоровым, должен записывать фазы Луны в своем календаре.

С началом каждой из фаз Луны мы получаем возможность соблюдать 24-часовой лунный режим. Эффективная и краткосрочная жидкая диета начинается, когда Луна входит в одну из своих четырех основных лунных фаз, и заканчивается через 24 часа.

Когда начинается одна из этих фаз, нельзя есть твердую пищу. Разрешены только свежевыжатые овощные и фруктовые соки, чай и родниковая вода. Напитки при необходимости подслащивают медом. Сахар запрещен.

Лунные дни выводят из организма лишнюю жидкость. Употребление большего количества воды и чая стимулирует работу почек и помогает вывести токсины из организма. Свежевыжатые соки укрепляют иммунную систему.

Лунная диета длится 24 часа и теряет до одного килограмма веса, который сохраняется и не возвращается. После него следует делать ставку на легкие закуски, овощи и фрукты, а также умеренное количество мяса. В любом случае держитесь подальше от жареных и макаронных продуктов, которые не подходят для летних месяцев.

Пусть рыбу и легкое мясо жарить на гриле, а овощи лучше всего сырые или приготовленные на пару. Только так организм сохранит преимущества 24-часовой динамической диеты. Схема не предусматривает этого, но диетологи все же рекомендуют пить жидкость на неделю или две каждую неделю.

Вот фазы Луны, в которые вам следует начать свой 24-часовой режим очищения:

1 июля 2017 г. — 3:52 — первая четверть;

9 июля 2017 г. — 07:08 — полнолуние;

16 июля 2017 г. — 22:38 — последняя четверть;

23 июля 2017 г. — 12:26 — новолуние;

30.07.2017 — 18:57 — первая четверть.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Здоровый образ жизни залог успеха