Легко похудеть с чаем из петрушки

Легко похудеть с чаем из петрушки

Петрушка, вероятно, самая распространенная специя на болгарском рынке, которая широко используется в каждом доме. Придает чудесный аромат салатам, супам и тушеным блюдам, а также используется для украшения всевозможных блюд. Но самое интересное, что помимо прекрасного вкуса и запаха очень полезна еще и петрушка.

Его полезные свойства давно известны человечеству, но менее известен тот факт, что с помощью петрушки можно похудеть. Из этой чудодейственной пряности нужно только заваривать чай, ведь в отличие от многих других зелени она не потеряет своих ценных качеств при термической обработке. Вот почему здесь мы покажем вам, как похудеть с помощью чая из петрушки и чем он полезен:

— Петрушка очень богата витаминами A, B, C, K, а также многими минералами. Всего 5 г его достаточно, чтобы покрыть суточную потребность организма в витамине А;

— По мнению диетологов, можно быстро и легко сжечь накопившийся жир, если в течение 5 дней принимать чай из петрушки. По истечении этих 5 дней сделайте перерыв на 10 дней и можно повторить процедуру;

— Чай не только снабжает ваш организм ценными минералами и витаминами, но и сжигает лишний жир и станет вашим первым другом в борьбе с набором веса;

— Чтобы приготовить чай из петрушки, вам понадобится 1 пучок зеленой специи, 1 лимон и достаточно воды. Петрушку мелко нарезать, отварить в воде, добавить сок выжатого лимона. Подождите около 30 минут, процедите чай и выпейте утром натощак;

— С помощью этого чая вы не только сможете контролировать свой вес, но и улучшите работу пищеварительной системы и почек. Благодаря мочегонному эффекту он легко и быстро выведет из организма скопившуюся жидкость и избавит от ощущения вздутия живота;

— Также петрушку можно легко выращивать во дворе или на балконе, чтобы у вас всегда была горсть свежих специй и из нее можно было делать диетический чай. Все, что вам нужно, это регулярный полив, а также знание того, как правильно его собирать, а именно: держать внутренние листья и собирать только внешние.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Здоровый образ жизни залог успеха