Каких диет придерживается Анджелина Джоли

Каких диет придерживается Анджелина Джоли

Анджелина Джоли — одна из самых обсуждаемых голливудских актрис. Активная не только в кино, Джоли, с одной стороны, приобретает множество поклонников, с другой — антифанатов — людей, которые воспринимают ее поведение как должное.

Но независимо от того, любите вы вы или нет, мы должны признать, что Джоли — одна из самых красивых актрис в Голливуде в наши дни.

Однако иметь троих детей — непростая задача, особенно если вы так выглядите после родов и почти в 38 лет. Поддержание фигуры — необходимость для всех популярных людей — им нужно хорошо выглядеть и приложить для этого достаточно серьезные усилия.

Джоли склонна пугать диетами, но с другой стороны, она довольно активна в спорте. Другими словами, ее слабая фигура связана не только с диетами, но и с постоянными физическими нагрузками.

Вот диеты Анджелины Джоли:

1. Одна из диет, к которой прибегает звезда — двухдневная диета. В его состав входит напиток, приготовленный из следующих продуктов:

— 1,5 литра минеральной воды

— 5 г красного перца

— 400 мл лимонного сока

— 20 г меда

Все это смешивается, стандартизируется и выпивается за один день. С одной стороны, перец может возбудить аппетит, а с другой — мед «обманет» организм. Этот звездный режим хорош тем, что он короткий, но нельзя отрицать, что он будет сильно беспокоить организм.

2. Следующая диета, которой подверглась Джоли, тоже не самая щадящая для организма. Эту диету звезда выдержала перед съемками фильма «Агент Солт» и, как говорят, за месяц похудела на десять килограммов. Эта диета называется жидкой, и конечным результатом фактически является выведение токсинов из организма.

Диета состоит из приема напитков каждые два часа без твердой пищи. На самом деле Анджелина не полностью соблюдала режим, потому что добавила в свое меню твердую пищу. Правда в том, что после включения этого режима актриса заболевает, пока снимается. Это само по себе говорит о том, что такая диета, мягко говоря, неприемлема и слишком утомительна для организма.

3. Последняя диета, связанная с именем Джоли, — это диета, в которой теперь все выглядит немного более нормально. Другими словами — здесь речь идет не только о воде и травяном чае, но и о еде, что довольно распространено, но небольшими порциями — речь идет о питании 5 раз в день.

Как правило, эта диета включает завтрак в 7 часов, затем в 10, затем в 13 часов, 16 часов и последний прием пищи в день в 19 часов. В 7 часов утра можно позавтракать 200 мл обезжиренного молока и 50 г мюсли. Завтрак в 10 утра может содержать 1 яйцо, ломтик хлеба из непросеянной муки и 130 г фасоли. На десерт — блин.

В полдень в 13:00 можно съесть кусок рыбы около 100 г и около 30 г изюма с запеченным яблоком. Полдник может включать стакан сока и небольшой десерт. А вечером жареная белая курица около 120 г и печеный картофель или салат, количество должно быть где-то около 140 г, на десерт — яблоко.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Здоровый образ жизни залог успеха