Как вылечить боль в горле с помощью 6 натуральных ингредиентов

Вы можете полоскать горло шалфеем, а мятный чай укрепит ваш иммунитет и предотвратит вирусные инфекции.

Как вылечить боль в горле с помощью 6 натуральных ингредиентов

При простуде, гриппе и инфекциях миндалин или дыхательных путей одним из сопутствующих симптомов является ангина.

Создает неприятное ощущение раздражения и жжения, боли от воспаления и затруднения при нормальном глотании.

Хотя это не серьезная проблема, важно как можно скорее вылечить ее, чтобы не вызвать еще одно осложнение в организме.

К счастью, есть увлажняющие и противовоспалительные ингредиенты, которые после приема помогают успокоить горло и уменьшить дискомфорт.

Мы хотим воспользоваться этим случаем, чтобы подробно рассказать о 6 лучших ингредиентах, которые вы должны без колебаний попробовать, когда заметите эту проблему.

Учтите их!

Натуральные ингредиенты для лечения боли в горле

1. Монетный двор

Как вылечить боль в горле с помощью 6 натуральных ингредиентов

Мята обладает противомикробными и противовоспалительными свойствами, которые помогают остановить рост бактерий и вирусов в случае инфекции горла.

Принимая его, желательно в виде чая, укрепляет ваш иммунитет и снимает заложенность дыхательных путей.

Ингредиенты

  • 1 стакан воды (250 мл.)
  • 1 столовая ложка листьев мяты (10 г)

приготовление еды

  • Доведите воду до кипения и, когда она нагреется, добавьте листья мяты.
  • Оставьте на 10 минут, а затем процедите.

Как это пить

  • Пить отвар глотками 2–3 раза в день.
  • Если хотите, добавьте немного лимонного сока и полощите горло.

2. Мед

Мед — один из самых сильных природных антибиотиков и, следовательно, отличное средство от боли в горле, вызванной инфекциями.

Его сахара и натуральные ферменты успокаивают воспаленные ткани и создают барьер против атак микроорганизмов.

Ингредиенты

  • 2 столовые ложки меда (50 г)
  • 1 стакан воды (250 мл.)

приготовление еды

  • Столовую ложку меда развести в теплой воде.

Как это пить

  • Пейте два раза в день, пока боль не исчезнет.

3. имбирь

Как вылечить боль в горле с помощью 6 натуральных ингредиентов

Имбирь, основной активный ингредиент имбиря, обладает противовоспалительными и антимикробными свойствами, которые помогают лечить состояния, вызывающие болезненность или боль в горле.

Создает приятное ощущение тепла в пораженном месте. Это помогает контролировать закупорки и уменьшает излишки слизи.

Ингредиенты

  • 1 чайная ложка тертого имбиря (5 г)
  • 1 стакан воды (250 мл.)

приготовление еды

  • Добавьте тертый имбирь в стакан кипятка и накройте.
  • Оставить на 10 минут, процедить и выпить.

Как это пить

  • Выпейте до того, как почувствуете первый симптом раздражения
  • Пейте 2 или 3 раза в день, если считаете это необходимым.

Читайте также: Приготовьте домашнее противовирусное средство с имбирем

4. Молоко с куркумой.

Молоко с куркумой является древним противовоспалительным средством, которое благодаря высокому содержанию питательных веществ помогает контролировать состояния, влияющие на дыхательные пути и легкие.

Его основной активный ингредиент куркумин снимает чувство зуда и создает защитный слой от микробов и некоторых аллергенов.

Ингредиенты

  • 1 чайная ложка куркумы (5 г)
  • Стакан молока (250 мл.)
  • 1 столовая ложка меда (25 г)

приготовление еды

  • Разведите порошок куркумы в стакане теплого молока, а затем подсластите медом.

Как это пить

  • Пейте один раз в день, пока боль не исчезнет.

5. Сальвия

Как вылечить боль в горле с помощью 6 натуральных ингредиентов

Вяжущие и отхаркивающие свойства листьев шалфея — отличный способ облегчить боль в горле.

Он содержит антибактериальные компоненты, которые борются с инфекциями, а его противовоспалительные средства помогают восстановить здоровье пораженных тканей.

Ингредиенты

  • 1 столовая ложка шалфея (10 г)
  • 1 стакан воды (250 мл.)

приготовление еды

  • Залейте шалфей стаканом кипятка и оставьте настаиваться на 10 минут.

Как это принять

  • Сделайте несколько глотков и полощите горло 30 секунд. Не глотайте воду.
  • Выплевывайте жидкость и повторяйте трижды в день.

6. Яблочный уксус.

Органические кислоты, содержащиеся в яблочном уксусе, помогают нейтрализовать pH горла, чтобы контролировать жжение и зуд.

Он обладает отхаркивающими и микробными свойствами, которые, среди прочего, расслабляют дыхательные пути в случае инфекции.

Ингредиенты

  • 1 столовая ложка органического уксуса из яблочного сидра (10 мл.)
  • Стакан воды (250 мл.)
  • 1 столовая ложка меда (25 г)

приготовление еды

  • Разведите яблочный уксус в стакане теплой воды и добавьте столовую ложку меда.

Также прочтите это: ешьте яблочный уксус и мед каждый день.

Как это пить

  • Пейте натощак и при необходимости принимайте два раза в день.

Вас беспокоит боль в горле? У вас проблемы с едой или разговором? Если вы заметили эти симптомы, выберите одно из этих средств и обработайте горло естественным средством, которое поможет вам в кратчайшие сроки.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Здоровый образ жизни залог успеха