Как уберечься от грибка стопы

Носите хлопковые носки, чтобы предотвратить удержание влаги и тепла.

Как уберечься от грибка стопы

Появление грибка на ступнях связано с микроорганизмами, которые присутствуют круглый год, особенно летом, так как жара и влага создают благоприятную среду для их развития.

Области, где в основном встречается грибок, — это ноги, подмышки и пах. Если у вас избыточный вес, участки, где из-за избытка жира образовались морщины, также уязвимы для развития грибковой инфекции.

Это связано с тем, что эти области остаются влажными из-за повышенного потоотделения или плохой сушки кожи после купания.

Существуют различные лекарства, которые можно использовать для устранения и предотвращения появления грибка. Ваш врач подскажет вам правильное лечение после оценки вашего состояния, и мы дадим вам несколько рекомендаций ниже.

 Рекомендации

Как уберечься от грибка стопы

  • Не ходите босиком по мокрой поверхности. Не делите обувь, одежду или полотенца.
  • Собираясь в бассейн или на пляж, долго не надевайте мокрую одежду.

Рекомендуем: Почему плохо растягивать мокрую одежду дома

  • Хорошо высушите тело и уделите особое внимание области между пальцами ног, паху и всем складкам. Не используйте сильное растирание. Лучше обернуть на рассматриваемые участки полотенцем и аккуратно удалить остаточную влагу постукиванием. Нехорошо травмировать кожу, потому что она может стать более уязвимой для грибка.
  • Если у вас потеют ноги, гораздо лучше использовать тальк-антиперспирант. Носите хлопковые носки, чтобы предотвратить сохранение влаги и тепла.
  • Другой возможный вариант — просушить область между пальцами ног феном.
  • Соблюдайте гигиену всего тела. Избегайте одежды, которая не обеспечивает хорошую вентиляцию. Плотные штаны повышают температуру и влажность во влагалище, что способствует появлению грибка.
  • Предпочтительнее использовать мыло с нейтральным pH. В результате у вас будет чистота, которая не повредит кожу и поможет более эффективно бороться с микроорганизмами.
  • Делая маникюр, всегда пользуйтесь собственными инструментами. Это идеальное время, чтобы заразиться надоедливыми грибками. Инвестируйте в свое здоровье и всегда используйте свои собственные инструменты.

Вы можете подозревать наличие грибка, если ваша кожа станет красной и зудящей.

Если у вас хорошее здоровье, грибок не должен вызывать серьезных проблем, но если ваша защита ослаблена, следует уделять больше внимания. Эти микроорганизмы очень опасны для людей, больных раком, диабетом и т. Д.

Смотрите: 5 симптомов ослабленной иммунной системы

 Натуральные средства от грибка

Соль очень эффективна в борьбе с грибком. Если они есть во всех частях тела, лучше всего принять ванну с теплой водой и стаканом соли.

Другой способ — приготовить смесь из пищевой соды и небольшого количества воды. Нанесите на участок с грибком, дайте ему высохнуть, а затем осторожно смойте и высушите.

Чеснок также является отличным помощником в избавлении от грибка. Вы можете добавлять его в еду или принимать чеснок в капсулах или таблетках.

Как уберечься от грибка стопы

Чеснок содержит два основных продукта среди множества ингредиентов, которые отвечают за ваше здоровье: аллицин и диаллилдисульфид.

Имбирь — еще один возможный вариант. Вы можете добавлять его в еду или принимать в виде настоя.

Вы также можете опустить ноги в теплую воду с солью и яблочным уксусом.

Вам непременно следует снизить потребление сахара, потому что он способствует росту и развитию грибка. Важно подчеркнуть, что если у вас есть заболевание, при котором ваша иммунная система ослаблена, вам еще более необходимо обратиться к врачу, когда вы подозреваете наличие грибка. Таким образом вы избежите негативных и опасных последствий для своего здоровья.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Здоровый образ жизни залог успеха