Как Синди Кроуфорд поддерживает форму

Как Синди Кроуфорд поддерживает форму

Мечта многих мужчин в прошлом и сегодня — Синди Кроуфорд, выглядит идеально даже сейчас, когда ей 47 лет. Ее пленительное обаяние привлекает все взгляды, и все удивляются, как она оставалась такой нежной и естественно красивой в те годы.

Многие молодые и не очень молодые женщины могут взять пример с того, как красотка заботится о своей идеальной фигуре.

С начала своей карьеры и до сегодняшнего дня Сидни обладает завидными женскими формами, которые ясно указывают на то, что она женщина, но при этом она не слишком велика и не слишком слаба. Именно ее идеальное тело продолжает привлекать внимание всех нас.

Хотя она ушла с подиума в 2000 году, она все еще иногда появляется в моде. Хотя она родила двоих детей, Сидни выглядит как 20-летняя девочка. Давайте выясним, с чем это связано?

Секс-символ утверждает, что несоблюдение строгих и ограничительных режимов — залог красивой фигуры, движения и спорта. Синди считает, что обрекая свое тело на голодную смерть, вы не добьетесь ничего, кроме стройной, но расслабленной фигуры, поэтому она лично делает ставку на упражнения и довольно много движений.

Конечно, она осторожна с тем, что кладет в рот, и ест мало макарон, белого хлеба и всевозможных продуктов с высоким содержанием углеводов. Часто ограничивает на некоторое время рис, муку, сахар.

Но главное, что он делает, — это упражнения, даже когда он дома. Все мы помним ленту для упражнений красивой модели, которая вышла в 1992 году. Там она поразила нас потрясающей фигурой.

Сейчас Синди утверждает, что поддерживает себя в основном отжиманиями. Он делает большинство из них, потому что они достаточно хороши для укрепления мышц верхней части тела, рук и груди. Для действительно хорошего эффекта красотка делает несколько серий по 20 отжиманий каждый день.

Она говорит, что может позволить себе шоколад, если заболеет, но только черный, и с улыбкой отмечает, что больше всего ей помогают в ее идеальной внешности дети, за которыми ей всегда приходится бежать. Он советует дамам, желающим похудеть, не забывать пить много воды.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Здоровый образ жизни залог успеха