Как простить ошибки прошлого

Прощение чрезвычайно важно, потому что оно освобождает нас из тюрьмы, в которую мы часто попадаем сами, даже не осознавая этого.

Как простить ошибки прошлого

То, что произошло в прошлом, не должно влиять на ваши чувства и эмоции в настоящем. Это правда, что вы можете использовать свои ошибки как урок, но многие не могут простить себя. И они не могут двигаться вперед. Вам нужно научиться прощать ошибки прошлого.

Простите свои прошлые ошибки

Это может показаться клише, но это правда, что «никто не идеален» и что все мы совершаем ошибки. Разница в том, как мы воспринимаем ошибки и как учимся на них.

Никому не поможет оставаться дома, плача, думая или делая подробный анализ того, что мы сделали неправильно. Главное — искать уроки и ответы. Самообвинение или самонаказание далеко не помогут.

Важно понимать, что происходит, и найти способы предотвратить повторение этого и ваше негативное влияние на вас.

Нелегко прощать других или себя. Ошибки прошлого часто преследуют нас и не хотят оставлять нас в покое. Прощение зависит от нашей способности справляться с ними посредством размышлений, самосознания и знаний.

Когда мы совершаем определенные ошибки, мы чувствуем себя побежденными, отчаявшимися и измученными. Такое ощущение, что мы вбили гвоздь в палец, вынули его только для того, чтобы снова вбить. Это повредит ноготь и оставит шрам на всю жизнь.

Конечно, прощать себя непросто, но оно того стоит. Вы почувствуете огромное облегчение — как если бы вы сняли с плеч тяжелую ношу. Кроме того, вы предотвратите прошлые ошибки в будущем.

Читайте также: Живите настоящим, а не прошлым

Советы, как прощать прошлые ошибки

Чтобы простить себя, вам нужно оглянуться назад и посмотреть на ошибки, которые вы когда-либо совершали.

Даже если вы не верите, мы сами являемся самыми строгими судьями, судя себя строже, чем другие люди. Начните сегодня и помните, что каждая ошибка — это возможность расти:

1. Ищите (и находите) положительные стороны вещей.Как простить ошибки прошлого

Мы противостоим самим себе, не защищаясь. Иногда мы слишком критично относимся к своим недостаткам и не можем простить ошибки прошлого, потому что недостаточно любим друг друга.

Уверенность в себе не является синонимом нарциссизма и не эквивалентна вере в то, что мы заслуживаем Божьей милости. Скорее, это позволяет нам понимать, сочувствовать и любить друг друга, несмотря на наши недостатки.

Попробуйте полюбить себя как мост к прощению, и вы сами убедитесь, что почувствуете себя намного лучше.

4. Думайте о будущем

Если вы слишком много живете прошлым, это не позволит вам смотреть в будущее. Вчерашние оковы — одно из самых больших препятствий, мешающих нам двигаться вперед. Хороший способ справиться с этой проблемой — спланировать и поставить цели.

Если вы сосредоточитесь на своих целях, помните, что то, что вы когда-то делали, больше не имеет большого значения. И это не должно занимать значительную часть ваших мыслей.

Вы даже можете использовать свои ошибки как трамплин, потому что вы уже знаете, чего нужно избегать, чтобы воплотить свои мечты в жизнь.

5. Начните с нуляКак простить ошибки прошлого

Начать с нуля — отличный способ простить прошлые ошибки. Вы должны попытаться быть похожими на птицу феникс, воскресшую из пепла.

Отложите в сторону боль и проблемы, которые мешают вам развиваться. Сосредоточьтесь на своем «новом я», которое не боится и не страдает, а полагается на опыт и мудрость.

Оставьте прошлое там, где оно принадлежит: в прошлом. Возьмите свои ошибки как уроки и примените их в настоящем, чтобы наслаждаться лучшим будущим

Также рекомендуем прочитать: 6 типов токсичных соединений, которых следует избегать

6. Духовный рост

Вам может понадобиться «посторонняя» помощь, чтобы осознать происходящее, если вы уже несколько раз пытались простить себя, но безуспешно.

Какие есть варианты? Есть разные способы сделать это: медитация, молитвы, духовные ритуалы, посещение психолога — все они помогут вам расти духовно и эмоционально.

Вы всегда можете выделить несколько минут своего дня, чтобы подумать о чем-то хорошем и положительном (не об ошибках, а о том, как справиться с ситуацией).

Выберите моменты, когда вас никто не беспокоит: например, перед сном или когда вы просыпаетесь, а почему бы и нет, пока вы в душе?

7. Наслаждайтесь настоящимКак простить ошибки прошлого

Излишнее внимание к прошлому или будущему никому не годится. Это часто наполняет нас грустью или тревогой (в зависимости от случая). Чтобы этого не произошло, вы должны наслаждаться каждым днем ​​в полной мере и делать это постоянно.

Подумайте: что сейчас самое важное в вашей жизни? За что вы должны быть благодарны и чувствовать себя счастливыми?

Конечно, есть много вещей. Наслаждайся ими!

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Здоровый образ жизни залог успеха