Как приготовить 5 чаев от метеоризма

Читайте также: Домашние средства от метеоризма

Газы, образующиеся при ферментации углеводов около желудка, могут проходить через кишечник. Организм избавляется от них естественным путем.

Как приготовить 5 чаев от метеоризма

5 чаев против метеоризма

1. Анис

Анисовый чай — один из наиболее широко используемых напитков для контроля газов, поскольку он уменьшает воспаление и улучшает пищеварение.

Ингредиенты

  • 1 столовая ложка семян аниса (15 г)
  • 1 стакан воды (250 мл)

Инструкция по приготовлению и применению

  • Нагрейте воду до кипения и добавьте семена аниса.
  • После того, как смесь закипит, снимите сковороду с огня и подождите, пока она остынет, в течение 12 минут.
  • Выпивайте одну чашку чая после каждого приема пищи.

2. Монетный двор

Как приготовить 5 чаев от метеоризма

Мята — это трава, которая издревле использовалась для лечения ряда проблем со здоровьем, включая расстройства пищеварения. Ментол в мяте ускоряет секрецию желудочного сока и активизирует работу желчи. Это одна из самых полезных трав для облегчения проблем с пищеварением, включая метеоризм и метеоризм.

Ингредиенты

  • 1 столовая ложка листьев мяты (15 г)
  • 2 стакана воды (500 мл)

Инструкция по приготовлению и применению

  • Кипятите воду вместе с листьями мяты и дайте смеси покипеть несколько минут.
  • Подождите, пока напиток остынет, в течение 12 минут и процедите.
  • Пейте чай два раза в день: одну чашку натощак и одну перед сном.

3. Ромашка

Ромашка — одна из самых используемых и известных трав на протяжении тысячелетий. Ромашковый чай — отличный способ облегчить ряд расстройств пищеварения, включая несварение желудка и метеоризм (метеоризм).

Помимо снятия метеоризма, ромашковый чай также обладает ветрогонным действием и выводит газы из кишечного тракта. Уменьшает вздутие живота. Обеспечивает быстрое облегчение.

Ингредиенты

  • 1 столовая ложка цветков ромашки (15 г)
  • 1 стакан воды (250 мл)

Инструкция по приготовлению и применению

  • Налейте воду и цветки ромашки в подходящую емкость и поставьте на плиту.
  • Когда смесь закипит, снимите сковороду с огня и подождите 12 минут, пока она остынет.
  • Выпивайте одну чашку чая каждый день в течение недели.

4. Семена фенхеля.

Как приготовить 5 чаев от метеоризма

Укроп — растение, похожее на сельдерей, но по аромату напоминает анис. Люди веками использовали фенхель для облегчения различных болей и болезней (включая проблемы с желудком).

  • Благодаря высокому содержанию витамина С фенхель уменьшает присутствие вредных бактерий в кишечнике, улучшает пищеварение и снижает метеоризм.
  • Кроме того, присутствие в фенхеле гистидина, аминокислоты, стимулирует образование желудочного сока и, таким образом, улучшает переваривание некоторых питательных веществ, таких как жиры.

Ингредиенты

  • 1 столовая ложка семян укропа (15 г)
  • 2 стакана воды (500 мл)

Инструкция по приготовлению и применению

  • Нагрейте воду с семенами фенхеля на среднем огне.
  • Когда смесь закипит, выключите огонь и подождите, пока напиток остынет, в течение 12 минут.
  • Пейте чай два раза в день: натощак и перед сном.

Обязательно прочтите: Домашний сироп при проблемах с пищеварением

5. Корица

Корица — это широко используемая специя на кухне из-за ее аромата и вкуса. Но это также отличный инструмент для улучшения работы пищеварительной системы. Корица борется с метеоризмом, газами, мышечными и желудочными спазмами, предотвращает тошноту и рвоту.

Ингредиенты

  • 2 палочки корицы
  • 1 стакан воды (250 мл)

Инструкция по приготовлению и применению

  • Нагрейте воду и палочки корицы.
  • Когда смесь закипит, выключите огонь.
  • Подождите, пока он остынет, и пейте по одной чашке чая каждый день.

В дополнение к этим чаям полезно массировать живот, чтобы вывести из желудка газы.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Здоровый образ жизни залог успеха