Как приготовить 5 чаев для детоксикации толстой кишки

Посмотрите, по каким признакам следует знать, что этот орган забит. Не откладывайте очищение организма, чтобы избавить себя от более сложных проблем.

Как приготовить 5 чаев для детоксикации толстой кишки

Толстая кишка является частью пищеварительной системы. Это длинная полая трубка в конце пищеварительной системы, где организм производит и хранит фекалии. Его функция — избавлять организм от вредных веществ. В этой статье мы обратим ваше внимание на необходимость детоксикации толстой кишки и подходящие чаи.

Толстая кишка является последней частью кишечника у большинства позвоночных и извлекает воду и соль из твердых отходов перед тем, как удалить их из организма.

Общие симптомы, связанные с необходимостью детоксикации толстой кишки

Как приготовить 5 чаев для детоксикации толстой кишки

Симптомы закупорки толстой кишки обычно не остаются незамеченными. Вот некоторые из них:

  • Головная боль
  • Неприятный запах изо рта
  • Отсутствие энергии и усталости
  • Чувство тяжести
  • Воспаление кишечника.
  • Запор
  • Увеличение веса

Зачем очищать толстую кишку?

Поддерживать чистоту тела — не выход. Это приоритетная задача, учитывая, что вам необходимо устранить токсины, плохие ферментации, насыщенные жиры, вирусы, паразитов и грибки. Вот почему вам нужно проходить детокс как минимум два раза в год, если вы хотите, чтобы ваше тело работало правильно.

5 чаев для детоксикации толстой кишки

Семена укропа

Как приготовить 5 чаев для детоксикации толстой кишки

Чай из семян фенхеля обладает пищеварительными свойствами, которые помогают защитить и детоксифицировать вашу пищеварительную систему. Врачи рекомендуют его при дискомфорте в животе или вздутии живота.

Ингредиенты

  • 1 чайная ложка семян фенхеля (5 г)
  • 2 стакана воды (500 мл.)
  • 1 чайная ложка меда (7,5 г)

приготовление еды

  • Сначала нагрейте стаканы с водой, добавьте семена фенхеля и дайте им закипеть.
  • Затем перелейте в стакан и добавьте чайную ложку меда.
  • Оставить на 7 минут и выпить.
  • Мы рекомендуем пить его каждый день, так как он помогает пищеварению.

Чай с тимьяном

Как приготовить 5 чаев для детоксикации толстой кишки

Тимьян обладает очищающими свойствами, которые помогают выводить шлаки, которые могут приставать к кишечнику.

Кроме того, это растение помогает пищеварению, предотвращает спазмы желудка, предотвращает образование газов и предотвращает задержку разлагающихся веществ в кишечнике. Это помогает уменьшить симптомы синдрома раздраженного кишечника.

Ингредиенты

  • 1 столовая ложка тимьяна (15 г)
  • Стакан воды (250 мл.)

приготовление еды

  • Тимьян отварить в воде.
  • Затем дайте постоять около 7 минут и выпейте.

См. Также: Пять салатов с детоксикацией для очищения толстой кишки

Ромашковый чай

Как приготовить 5 чаев для детоксикации толстой кишки

Ромашковый чай обладает противовоспалительными и очищающими свойствами. Это очень эффективное натуральное средство для снятия дискомфорта в толстой кишке, желудочно-кишечного стресса, газов и пищеварения.

Ромашка обладает спазмолитическими свойствами и является мягким седативным средством, успокаивающим мышцы толстой кишки. Он также уменьшает раздражение желудка и спазмы. Он также обладает антисептическими, противовоспалительными, противогрибковыми и антибактериальными свойствами.

Ингредиенты

  • Горсть листьев ромашки (10 г)
  • 1 стакан воды (250 мл.)

приготовление еды

  • Кипятите воду вместе с листьями ромашки.
  • Затем выключите плиту и дайте постоять 5 минут.
  • Мы рекомендуем пить этот ромашковый чай перед сном.

мятный чай

Как приготовить 5 чаев для детоксикации толстой кишки

Мятный чай успокаивает, помогает пищеварению, поддерживает здоровье кишечника и помогает правильно усваивать питательные вещества.

Подробнее: Недельный план детоксикации с зелеными смузи

Листья мяты богаты ментолом и метилсалицилатом. Это два активных ингредиента с мощными спазмолитическими и седативными свойствами, которые действуют на мышцы желудка и кишечника. Они помогают облегчить симптомы, связанные с синдромом раздраженного кишечника.

Ингредиенты

  • 1 столовая ложка листьев мяты (15 г)
  • 2 стакана воды (250 мл.)

приготовление еды

  • Сначала нагрейте воду, пока она не закипит.
  • Затем добавьте листья мяты и оставьте на 5 минут.
  • Выключите огонь и оставьте на 5 минут.
  • Мы рекомендуем выпивать стакан натощак и еще один перед сном.

5. Чай Cascara sagrada

Как приготовить 5 чаев для детоксикации толстой кишки

Каскара саграда (Rhamnus purshiana) — растение, обладающее слабительными свойствами. Помогает укрепить мышцы стенки толстой кишки, предотвращая запоры.

Ингредиенты

  • 1 столовая ложка коры cascara sagrada (7 г)
  • Стакан воды (250 мл.)

приготовление еды

  • Нагрейте воду. Затем добавьте cascara sagrada.
  • Когда закипит, снимите с огня и дайте постоять около 5 минут.
  • Лучше всего пить этот чай перед сном.
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Здоровый образ жизни залог успеха