Как облегчить синдром запястного канала

Боль, вызванная синдромом запястного канала, может быть изнуряющей. К счастью, существуют натуральные средства с успокаивающими свойствами, которые могут помочь облегчить

Как облегчить синдром запястного канала

Вы знаете, как облегчить синдром запястного канала естественным путем?

Синдром запястного канала — это состояние, которое развивается из-за сдавления срединного нерва, расположенного на ладони. Это может произойти в одной или обеих руках, вызывая такие симптомы, как слабость, покалывание и боль.

Хотя сначала симптомы незначительны, отсутствие лечения может ухудшить состояние. По этой причине мы решили поделиться некоторыми успокаивающими средствами, которые могут помочь облегчить боль при синдроме запястного канала.

Попробуйте их сегодня!

Пять расслабляющих препаратов для облегчения синдрома запястного канала

Лечение для облегчения запястного канала может варьироваться в зависимости от степени боли. Часто можно контролировать безоперационные методы лечения. Однако, если ваш случай более серьезен, ваш врач может рассмотреть возможность операции.

Натуральные средства с седативными свойствами — хороший способ свести к минимуму симптомы, вызванные этим заболеванием. Хотя они не заменяют лечение, они могут быть хорошим дополнением к борьбе со слабостью и болью.

Прочтите и посмотрите, кто они!

1. Гидротерапия

Синдром запястного канала вызывает воспаление и сдавление нерва, что приводит к боли и сильному дискомфорту.

Гидротерапия оказывает интересное воздействие на дискомфорт, вызванный синдромом запястного канала. Потому что он улучшает кровообращение и сводит к минимуму такие симптомы, как боль и покалывание.

Что делать?

  • Предлагаем чередование горячей и холодной воды.
  • Сначала окуните руку в емкость с холодной водой.
  • Через три-четыре минуты погрузите руку в таз, наполненный горячей водой.
  • Повторяйте процедуру до трех раз в день для большего облегчения.

Читайте также: Как уменьшить боль в запястном канале

2. Глина

Глина использовалась в терапевтических целях на протяжении сотен лет. Благодаря своим противовоспалительным и реминерализирующим свойствам он помогает при самых разных состояниях. Мы рекомендуем использовать глиняную отбивную для снятия синдрома запястного канала.

Что делать?

  • Сначала смешайте несколько столовых ложек глины с теплой водой и столовую ложку оливкового масла.
  • Убедитесь, что паста гладкая и имеет кремообразную текстуру. Затем нанесите его на пораженное запястье.
  • Оставьте на 15-20 минут и смойте.
  • Если боль не исчезнет, ​​повторите процедуру.

3. имбирь

Местное применение имбирного масла помогает уменьшить воспаление, вызванное синдромом запястного канала.

Терапевтическое использование имбиря потрясающе. Фактически, это одно из самых универсальных существующих натуральных средств. Он содержит гингерол, противовоспалительное и обезболивающее, которое может помочь облегчить боль, вызванную синдромом запястного канала.

Что делать?

  • Вы можете получить пользу от этой специи как из масел, так и из настоев. Если вы решили использовать масло, смешайте имбирное масло с базовым маслом (оливковым или кокосовым) и аккуратно помассируйте им пораженный участок.
  • Если вы решили сделать настой, то можете нанести его местно или выпить.
  • Повторяйте процедуру, пока не почувствуете облегчение.

Не пропустите: снимите боль в запястном канале с помощью этих 5 поз йоги

4. Авокадо 

Как облегчить синдром запястного канала

Масло авокадо — увлажняющий, противовоспалительный и успокаивающий ингредиент. Помассируйте им участки, пораженные синдромом запястного канала, и это снимет боль.

Кроме того, он активизирует кровообращение и снижает чувство скованности.

Что делать?

  • Сначала нагрейте немного масла авокадо до терпимой температуры.
  • Затем нанесите масло на пораженный участок и помассируйте, слегка надавливая.
  • Дайте коже впитать масло, не смывая его, и, если можете, накройте запястье повязкой.
  • Делайте лечение два-три дня подряд, пока не почувствуете облегчение.

5. Алоэ вера

Как облегчить синдром запястного канала

Вы также можете использовать гель алоэ вера в качестве базового масла для других эфирных масел (имбиря) с успокаивающими свойствами, чтобы усилить их действие.

Местное применение геля алоэ вера помогает облегчить симптомы синдрома запястного канала, такие как покалывание. Его свойства помогают улучшить кровоток и минимизировать воспаление.

Что делать?

  • Сначала извлеките свежий гель из листа алоэ вера.
  • Затем аккуратно помассируйте пораженный участок.
  • При желании вы можете объединить его с небольшим количеством масла кокоса или авокадо, чтобы улучшить его действие.
  • Повторяйте процедуру до двух-трех раз в день для большего облегчения.
  • Если симптомы не исчезнут, продолжайте лечение еще два-три дня.

Влияет ли синдром запястного канала на качество вашей жизни? Не стесняйтесь пробовать лекарства, о которых мы рассказали в этой статье.

Если вы заметили, что ваши симптомы не улучшаются или не ухудшаются, обратитесь к врачу. Они могут предложить другие варианты лечения.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Здоровый образ жизни залог успеха