Как избавиться от кристаллов уратов в суставах

Сделайте пасту из пищевой соды и небольшого количества воды.

Как избавиться от кристаллов уратов в суставах

Кристаллы уратов образуются из-за избытка пуринов. Очень важно увеличить потребление воды и продуктов с высоким содержанием воды, потому что это поможет расщепить их и вывести из организма.

Заболевание, известное как подагра, возникает из-за повышенного количества мочевой кислоты в крови. Присутствующие симптомы обычно довольно болезненны. Чтобы устранить или избежать их, прочитайте следующую статью, в которой вы узнаете, как естественным образом удалить кристаллы уратов в суставах.

Сегодня подагра поражает многих людей (особенно пожилых людей). Повышенный уровень мочевой кислоты в крови часто приводит к образованию уратов в суставах и может быть симптомом проблемы с почками.

Как снизить уровень мочевой кислоты

Важно поддерживать здоровую диету — много продуктов с высоким содержанием воды и с низким содержанием пуринов, таких как огурец. Этот овощ содержит всего 7,3 миллиграмма пуринов на 100 граммов на порцию, что делает его идеальным для снижения уровня мочевой кислоты и предотвращения подагры.

Вода также помогает удалить кристаллы уратов, которые скапливаются в суставах и вызывают сильную боль. Пейте много воды каждый день (даже более 2 литров). Ешьте продукты с высоким содержанием воды. Отличный выбор — кабачки, кабачки и почти все фрукты.

Как избавиться от кристаллов уратов в суставах

См. Также: Травы для лечения мочевой кислоты

Причины подагры

Среди наиболее частых причин подагры или повышенного уровня мочевой кислоты:

  • Повышенное артериальное давление
  • Избыточный вес
  • Хронические проблемы с почками
  • Лейкемия
  • Псориаз
  • Анемия
  • Наследственность
  • Потребление алкоголя

Человек заболевает подагрой, когда организм вынужден перерабатывать слишком много белка из-за употребления определенных продуктов — например, красного мяса. Некоторые из этих белков выводятся с мочой и потом, но некоторые из них остаются в организме. Когда эти скопления начинают выходить за пределы нормы, они откладываются в разных местах, в том числе в кровотоке и суставах.
Вот почему кристаллы уратов так болезненны. Они вызывают отек, покраснение и чувство стеснения или давления в некоторых областях (особенно в пальцах ног и ладонях). Они могут быть более мягкими в коленях, ступнях, лодыжках, плечах или локтях.

Рецепт естественного удаления кристаллов уратов из суставов

По этому рецепту приготовьте сок для естественного удаления кристаллов уратов из суставов, для чего требуются следующие продукты:

  • 1 средний огурец
  • 2 стебля сельдерея
  • 1 ломтик лимона
  • 1 чайная ложка тертого корня имбиря

Вымойте все ингредиенты, нарежьте огурец и сельдерей и поместите их в кухонный комбайн или блендер. Затем добавить дольки лимона и имбирь до получения однородной смеси. Пить смесь 1 раз в день (желательно утром натощак). Если хотите, пейте дважды в день. Второй раз можно днем, если хотите — вечером после работы.

Как избавиться от кристаллов уратов в суставах
В дополнение к этому соку рекомендуется сократить потребление продуктов с высоким содержанием пуринов и много заниматься спортом. Начните с коротких, но регулярных прогулок.

Подробнее: Вы страдаете подагрой? Избегайте этих 7 продуктов

Рецепты и домашние средства для снижения мочевой кислоты

Если у вас высокий уровень мочевой кислоты в крови или кристаллы уратов в суставах, вам обязательно стоит воспользоваться следующими домашними рецептами:

  • Сделайте сок из 4 морковок, 1 манго, 1 ломтика ананаса, 30 граммов клубники и 1 лимона. Пейте утром натощак. Если симптомы повторяются, выпейте вечером еще один стакан сока.
  • Отварить 30 граммов черники в 1 литре воды 3 минуты. Накройте блюдо и дайте ему постоять 10 минут, прежде чем процедить жидкость. Пейте до 3 стаканов в день.
  • Смешайте 3 столовые ложки масла розмарина с 3 столовыми ложками соевого масла и нанесите на болезненный участок, не надавливая.
  • Сделайте сок из 1 помидора и пейте его 3 раза в день (используйте только спелые помидоры). Начните добавлять в свои блюда больше сырых помидоров.

Как избавиться от кристаллов уратов в суставах

И более

  • Сделайте пасту из пищевой соды и небольшого количества воды. Нанесите на пораженный участок, чтобы уменьшить воспаление и боль.
  • Разомните 2 зубчика чеснока, добавьте 1 столовую ложку пшеничных отрубей и яблочный уксус. Сделайте гладкую пасту и прикройте ею больное место.
  • Положите в блендер два крупных листа капусты и нанесите смесь на болезненный участок. Втирать круговыми движениями 2–3 раза в день.
  • Варить ½ луковицы в литре воды 3 минуты. Дайте жидкости постоять 5 минут, затем процедите. Пить по 1 стакану смеси -3 раза в день. Если вкус слишком резкий, добавьте немного меда.
  • Варить одну кукурузу в ½ литре воды 10 минут. Снять с огня, процедить жидкость и пить до 3 стаканов в день.
  • Вскипятите ½ литра воды и добавьте 3 веточки петрушки, 50 г капусты и ½ лука. Довести до кипения 15 минут, затем снять с огня, процедить жидкость и дать остыть. Перед употреблением добавьте сок 1 лимона. Лучше всего выпить перед обедом.
  • Вскипятите ½ литра воды и добавьте 2 столовые ложки сушеной бузины. Накрыть крышкой, процедить и дать остыть. Жидкость можно пить в любое время дня, подслащивая медом.
  • Отрежьте стебель алоэ вера и нанесите гель на участки, пораженные подагрой, или просто нанесите стебель прямо на кожу.
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Здоровый образ жизни залог успеха